一般在妊娠3个月之后，腹部一天天增大，会有明显的妊娠纹，在怀孕五六个月是妊娠纹的高发时期，特别是在大腿和腹部。
孕妇最好是每天都要用橄榄油、精油来涂，同时还要进行一些按摩。怀孕的时候如果出现了黄褐斑，就不能彻底的消失了，所以在怀孕期间要多做一些锻炼，多喝点冷饮，多摄入营养，不要吃太多的高糖、高脂肪的东西，
产后一般在两个月到三个月，妊娠纹会变淡，具体变淡的时间也与自身的新陈代谢状况以及护理状况有关。
产后如果自身护理的比较得当，新陈代谢的比较快，一般在产后两个月妊娠纹会有所变大。如果在产后自身护理的不是特别的大或者是自身新陈代谢的比较慢，有可能妊娠纹变淡的时间相对的长一些，大概在三个月才会变淡。
如果出现了妊娠纹比较严重的情况，建议你到正规医院通过光子嫩肤的方式治疗，光子嫩肤主要利用不同的光束照射能量可以穿透到皮肤的深层，分解皮下的色素细胞，随着人体的新陈代谢排出体外，从而可以达到祛除妊娠纹的目的。
妊娠纹通常6~12个月可以淡化，具体时间因人而异。
妊娠纹是膨胀纹的一种，是妊娠过程中出现的一种病理性皮肤改变，可能与孕妇年龄、遗传因素、孕期增加体重等原因有关。妊娠纹通常6~12个月可以淡化，但是每个人的体质不一样，因此具体时间因人而异。如果体质比较差，需要的时间可能比较长。
此外，如果想要淡化妊娠纹，可以进行激光治疗，主要是利用激光刺激皮下胶原蛋白再生，修复受损的皮肤组织。通常15~20天见效，可能可以长久维持。
妊娠纹通常一年内可以逐渐消失，一般很难彻底治愈。
许多妇女在怀孕时，肚子上会有妊娠纹，因为她们的子宫越来越大。尽管目前已经有了许多防止妊娠纹生长的药物，但到了孕后期仍难以控制，这样的预防措施只能起到缓解妊娠纹的效果。妊娠纹在产后一年内会淡化。原本是红色的，现在已经变成灰色。这要看个体的体质，也有一些妇女会一直有妊娠纹。
妊娠纹在两到三个月淡化转变成银白色，妊娠纹是由于腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维牵拉而受到断裂，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
