痱子主要是由汗腺管堵塞引起的，在夏天更常见，或者是由过热引起的。关键是保持室内通风，经常洗澡，经常换衣服，保持皮肤干燥干净，不要使用碱性肥皂。穿宽松的衣服，尽量是棉质的。配合按摩。能促进排汗。它有助于血流顺畅。
如果出现痱子的情况下可以使用药膏进行涂抹，大概需要一到两天左右，基本就可以消退，但是需要注意不要让屋子里面继续保持潮湿闷热，否则有可能会再次出现痱子，如果一直没有消退的情况下就需要到医院进行检查治疗。
不可以涂生姜的，这是没有任何效果的，夏天时很多人会因为天气闷热而长痱子，此时可以在洗澡之后，将半桶的水加点盐，然后纱布沾点盐轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，这样每天一次，很快的就会看到恢复的效果。
拔罐不可以缓解痱子，痱子是由于皮肤受高温或者是汗液刺激引起的炎症。注意保持皮肤的干爽。可以外用一些止痒的药。饮食上面注意避免吃刺激食物，不要饮酒，不吃鱼虾海鲜。
是不能治疗痱子的，它是没有毒。味苦，性微寒，苦能下气，寒能清热，清火。入肺经和胃经，能治疗肺脏和胃的相关疾病。所以这种是对治疗痱子是没有用的，可以用一些药物涂抹。
