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    有问必答>全部问题>中医科>中医综合>什么补血？吃什么食物补血又不容易上火。

    什么补血？吃什么食物补血又不容易上火。

    会员37717572 女39岁 已回复
    病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
    什么补血？吃什么食物补血又不容易上火。
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    张涛 主治医师 湖南中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
    擅长：中西医结合治疗各种肝脏疾病。
    极速问医生
    问题分析： 你好，你说的情况如果是有贫血的话就建议在平时适当的多吃一些家禽类和海鲜类食物，
    意见建议：同时可以适当的多喝一些奶，多吃一些红枣、木耳，这样的话都是可以有效的帮助补血的。现在的情况贫血厉害吗？
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    相关问答
    Q: 吃什么食物容易上火
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    一般性热，辛辣刺激性的食物是会引起上火的。比如麻辣火锅，麻辣烫，羊肉，狗肉等都容易引起上火，不要吃太多，要避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食过多的油炸食品，多吃蔬菜水果类的食物，宜多吃芹菜，菠菜，苦瓜，冬瓜等蔬菜。患有胃火过于旺盛的病人，可以对症口服相关药物进行调理治疗。

    王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
    Q: 宫寒又容易上火吃什么
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    平时多注意日常休息，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生，多喝热水，多吃一点补气血的药物。

    李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：妇科常见病的诊治。
    Q: 容易上火吃什么维生素
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    一般情况下，容易上火，吃维生素c、维生素b等维生素比较好。
    建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，等蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。还可以从多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，含有维生素c、维生素b等维生素。
    此外，也可以多补充一些锌，比如口服甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等。或是吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸，具有清热解毒的功效。

    陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
    Q: 什么补血？吃什么食物补血又不容易上火。
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    病情分析： 你好，你说的情况如果是有贫血的话就建议在平时适当的多吃一些家禽类和海鲜类食物，
    意见建议：同时可以适当的多喝一些奶，多吃一些红枣、木耳，这样的话都是可以有效的帮助补血的。现在的情况贫血厉害吗？

    张涛主治医师中医科湖南中医药大学第一附属医院已帮助用户：0
    擅长：中西医结合治疗各种肝脏疾病。
    Q: 什么补血？吃什么食物补血又不容易上火。
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    病情分析： 你好，你说的情况如果是有贫血的话就建议在平时适当的多吃一些家禽类和海鲜类食物，
    意见建议：同时可以适当的多喝一些奶，多吃一些红枣、木耳，这样的话都是可以有效的帮助补血的。现在的情况贫血厉害吗？

    李秀爱医生会员妇产科河北邢台广宗医院已帮助用户：282115
    擅长：不孕不育，人流，
    Q: 我是很容易上火的底子，吃什么补血...
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    指导意见：出现上火的原因主要是人体阴阳失衡，内火旺盛，治疗的方法是清热泻火，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。所以补血不是治疗上火的最好方法。

    陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
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