有高血压要进行药物治疗、生活护理。
1.有高血压的人可以通过口服降压药来缓解,及时在医生的指导下使用药物进行治疗,如盐酸拉贝洛尔片、氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。
2.在日常生活中要多吃低盐、低脂肪、低糖的食物,要控制食盐的摄入,尽量不要超过8g,这时候要注意饮食,比如枣、牛奶等营养成分比较多的食品。锻炼可以缓解高血压,建议一天进行20分钟的有氧锻炼,有利于身体的血液流通,从而减少血压。
早上起床干呕,可能是一夜没睡好,口咽部比较干燥,喝点水滋润一下喉咙,通常能够缓解。咽炎患者晨起干呕多见,可以通过喉镜检查是否有咽炎,可以服用胖大海、西瓜霜等含片缓解症状。出现干呕的原因还可能有慢性胃炎、食管炎、胃溃疡等胃肠疾病。如果是孕妇早上起床呕吐,一般是一种正常的生理现象,可以通过血HCG来判断是否怀孕。
早上醒来出现头晕症状,需要针对病因进行针对性的治疗。早上醒来头晕,有可能是扁桃体肥大等原因引起的。
1.正常情况:夜间打鼾会导致通气功能紊乱,导致体内的氧气供给不足,早上醒来后会出现头晕的情况。这是一种很常见的症状,不需要特别的治疗,只需要定期的观察就可以了。
2.扁桃体肥大:病人早上醒来后会出现眩晕。这是因为扁桃体肥大,睡觉的时候呼吸道会变得狭窄。扁桃体挤压术是最常用的手术。
早上起床后干呕,可以去医院检查一个胃镜,排除消化系统病变。出现症状时,可以喝一杯温开水润滑肠道和咽喉,对于缓解干呕有一定的效果。
也有一些咽喉疾病,比如慢性咽喉炎、咽喉反流性疾病导致的。建议患者及时到医院做一次喉镜检查。当然,患者也有可能是慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、功能性消化不良等消化系统疾病导致的。
早上出现腰疼,多是由于夜晚的睡眠姿势不良或是白天运动量过大导致肌肉疲劳,或是夜晚腰部受凉所导致的腰部疼痛的问题出现。
有些腰疼,只要稍加运动就能减轻。如果持续很久没有好转,就有可能是腰椎有问题。如果有腰痛,可以通过中医的烤电推拿,牵引,针灸等方式进行,同时要避免久坐、久站、纠正不良的坐姿,多进行腰背部的拉伸活动。
大多数小孩都会在早晨起床之后出现这种症状,一般情况下,宝宝除了早晨会咳两次之外,其他的时候都不会咳,可能是空气刺激引起的,无需特殊治疗。
首先要了解,咳嗽实际上是一种自我保护的反应,在接触到刺激气体、粉尘、异物的时候,可以通过剧烈的咳嗽来排除体内的痰液、细菌和分泌物。
宝宝早晨咳嗽两次,没有粘稠的粘液和粘液,需要怀疑是不是由于天气太干燥,或是对灰尘的敏感。此时可以在室内安装加湿器,提高室内的湿度,也可以适当的晾干衣物。