圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用，还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当做美容水果，具有减少皱纹的作用。
怀孕可以吃圣女果。
圣女果含丰富的汁水，味道甘甜，还有丰富的维生素和矿物质，圣女果有丰富的果胶，有利于润肠通便和保持正常菌群生长等作用，对防治痔疮、便血等有很好的效果，对孕期的便秘症状也有很好的改善效果。
但圣女果含糖量较高，食用太多可能导致消化不良。建议孕妇适当食用圣女果，不要空腹食用也不要吃太多。
圣女果中含有大量的番茄红素以及各种的维生素，可以补充人体所需要的营养物质，提高免疫力。还含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素进入到人体内会转化成维生素a，用来治疗各种的眼部疾病。具有健胃消食的功效，用来治疗食欲不振或者是消化不良。
小孩子才五个月，如果天气比较冷，不要吃生冷的食物。可以煮熟吃，五个月的孩子添加辅食可以添加米粉稀饭之类的菜汁果汁，也可以少量的添加一点，但是最后以母乳或者是牛奶为主。多考虑是吃的东西太多，腹胀不适所导致的，建议卧床休息，环形按摩腹部。
怀孕能吃圣女果的，不易多吃。小番茄中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊的物质，这些物质可促进人体的生长发育，特别是促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。并且小番茄当中的苹果酸和柠檬酸能促进胃液对蛋白质的吸收和消化，促进食欲的同时，还能预防便秘。已经怀孕36周，不会再发生流产的问题，再有一周，胎儿就已经发育成熟了。
