医生说我胃寒 气血虚
主要想减肥
便秘可能会引起肥胖，也可能不会。
因个人体质的原因，导致的病症也各有差异，而便秘这种病症也是一种较为普遍的病症，其严重程度各有差异，多数情况下并不会导致肥胖。如果有贫血，便血，消瘦等症状，需要立即进行手术，否则会造成很大的损伤，甚至有可能导致癌症。因此需要在日常生活中调整自己的生活习惯，同时还要在医生的指导下使用一些药物，例如：果胶，灌肠等。
便秘肥胖主要是因为平时饮食习惯不好导致的，患者应注意清淡饮食，多吃粗纤维的食物。患者宜多喝白开水，适当的运动，保持大便通畅，防止便秘等，在饮食上适当的多吃一些粗粮，例如玉米面，大豆，适当的多吃一些红薯，香蕉，菠萝等食物。
如果患者期间症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。治疗期间患者要多休息，不要吃油腻、辛辣的食物，比如炸鸡、火锅等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
问题分析：1、最好的办法是多喝水。至少每天喝八杯水，起床洗漱后1杯，早间3杯，下午3杯，晚上8点前1杯。喝水能促进消化和排便。
2、再来就是多喝些酸奶，个人经验是早餐时吃点淀粉类食品后就喝2杯酸奶，绝对有促进作用。
3、多吃水果，少吃辛辣，这样不但能解决便秘问题，皮肤也会变更好哦！
4、食物的搭配不要过于复杂。如果便秘问题已经造成困扰了，就应该简化一下食物类型。比容今天中午吃饭，就一个青菜搭配一个猪肉类菜，晚餐最还也是这样的组合，然后到了隔天，中午和晚上吃的都是一份素材搭配一份牛肉类的菜。这样简单的组合就更便于肠胃消化，吃一段时间后有改善了，再调整回原来的丰富饮食即可。
意见建议：5、便秘真的很不好啊！必须尽快改善！你只要把便秘调理好了，你会发现瘦下来其实很快的。真的！祝你成功。
指导意见：你好，这个情况可以帮助改善情况，同时建议饮食上增加一些蔬菜水果，同时饮食上不要吃辛辣刺激食物，多喝水还有增加一些体育运动来帮助你改善。
指导意见：你好！根据你描述的情况，如果有停经史，有性生活史，首先要排除怀孕。排除后考虑会不会是内分泌疾病，例如甲状腺功能亢进等，需要到医院检查清楚。
指导意见：你好，看你说的症状，也是要考虑是因为有便秘的原因引起了痔疮的病情的，这时可去医院肛肠科来检查看看后在进行对症治疗也好，然后饮食方面要清淡些，规律些，不要吃刺激性大的食物，生冷的食物和不易消化的食物也不要吃的好。请对我的回答做出评价，谢谢！
