可以对症下药。平时注意清淡饮食，多吃一些冬瓜，西瓜，黄瓜，苦瓜，银耳，白梨等凉性苦性蔬菜水果，加强口腔护理，勤刷牙漱口，可以适当用菊花泡水喝。保证充足的睡眠，不要熬夜。要养成良好的排便习惯，预防便秘。
脚板心发热通常有两大系统原因的辨证，在中医学角度，脚板心发热是因上火而导致的，而下焦火起是最常见的脚板心发热的原因，通常是肾阳虚和脾虚还有肝火旺而导致的此病。
脚板心发热中医认为主要见于阴虚内热引起。可能跟久站久立、肌肉劳损或者房劳过度等等引起肾阴虚火旺有关。他的脚很烫。五心烦热，是指手掌和脚心发热，有一种感觉，即五心烦热，是因为体内的阴虚。主要是因为身体虚弱，或者是大病，如果不能及时治疗，气血不能完全恢复，就会出现手足心热的症状。平时要多吃些养阴的东西。比如百合、地瓜、莲藕等。
问题分析：足底热感显著，单侧还是双侧未述，无痛，无显著瘙痒。未述其他不是，一般化验指标，如血脂血糖，电解质水平，肝肾功能等化验结果未述。拟明确足感异常的原因及进一步诊疗方案。
指导建议：1）足底感觉异常，未述其他不适，如为双侧，建议首先到皮肤科就诊，排除足癣。2）如皮肤科未见异常，建议到神经科神经内科就诊，完善神经相关检查。同时建议完善血脂血糖，肝肾功能，电解质水平，以及甲状腺功能筛查。3）建议根据上述检查、化验结果确定进一步诊疗方案。
胸口发热发烫可能是局部有炎症，出现了炎症的表现红、肿、热、痛。因此要看看胸口的皮肤是否发红，按压的时候有没有疼痛，要注意胸部皮肤是否有破损，是否有异物刺入。必要的时候可以行胸口局部的彩超检查。