睡眠呼吸暂停综合征失眠严重有什么好方法

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睡眠呼吸暂停综合征失眠严重有什么好方法
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的, 也可吃中成药安神 宝颗粒。
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睡眠呼吸暂停综合征又叫呼吸睡眠暂停低通气综合征,体征上会出现鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、下颌短、脖子粗,呼吸不规律,高血糖、高血压、性功能下降,长期会造成脑部缺氧、心脑血管疾病和心脏骤停的情况出现。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果是偶尔的一次睡眠呼吸暂停不会对人体健康造成什么危害,但是如果这种窒息长期反复发生,病情严重者可出现心肺功能衰竭,甚至猝死,所以一旦频发发作一定高度重视,查明发病原因是关键。

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打鼾是睡眠呼吸暂停综合征常有得表现。还有如下表现:
1、容易犯困,工作和学习都很容易入睡。
2、睡眠时,呼吸暂停会出现异常,醒来后会浑身冒汗。
3、夜间遗尿、头疼等症状。做很多梦,醒来的时候,会被呼吸呛醒。
4、性格改变,易怒,情绪低落,智力和记忆力下降,性功能紊乱。严重的还会引起心脑血管的病变,以及其它重要器官的病变。

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首先应确定睡眠呼吸暂停综合征的类型,以便采取针对性较强的治疗措施。睡眠呼吸暂停的处理分为非手术治疗和手术治疗两个方面。非手术治疗包括调整睡眠姿势、药物治疗以及减肥疗法、气道保持疗法、鼻腔持续正压通气的疗法;手术治疗包括鼻部手术、鼻中隔偏曲矫正术。

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阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危害有很多,对生命的威胁与剥夺,会对心血管系统损害,对脑与神经系统损害,对呼吸系统损害,对消化系统损害,促进肿瘤的发生与进展,对血液系统损害,还会损伤免疫功能和内分泌功能。

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患有睡眠呼吸暂停综合征后要加强护理,要注意的事项有:
1、要积极防治,患病后要在医生的指导下积极治疗原发病,按时服用药物,还要注意控制血糖、血压水平。
2、养成好的生活习惯,要戒烟戒酒,多注意休息,睡觉时要采用侧卧位,能让咽腔肌肉更松弛,对疾病治疗也有利。
3、加强锻炼,患病后要多进行上肢和后背部的肌肉锻炼,还要及时减肥,避免肥胖。

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