牙龈深红或暗红色怎么办皑
生气和失眠的原因有很多。
上火的原因往往是精神压力大、长期疲劳、熬夜不休息、吃辛辣食物、少喝水、高温、情绪波动等。患者可能难以入睡，并伴有头痛、头晕、口渴和心烦、喉咙痛、口痛、眼睛干涩和牙龈沉重。可以通过服用清火等中药来改善，服药期间多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于降火。白天多做户外有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、游泳、打篮球、踢足球等。平时注意调整心态和作息时间。
失眠与肝阴虚、心肾两虚等有关。有两种情况：
1.肝阴虚：肝阴虚可能与气滞、肝病有关，也可能是温病后期肝阴虚的原因。患者可能会因上火而失眠，部分患者会出现耳鸣、手脚麻木、头晕目眩、脉细数等症状。
2.心肾两虚：心肾两虚可能与先天因素有关，也可能是长期患病、营养不良的原因。患者可因上火而失眠，部分患者可出现腰膝酸软、大便干结、眼睛干涩等。
牙龈上火也就是牙龈炎，是局限于牙龈组织的病变，其中最为常见的是慢性龈缘炎，又称边缘性龈炎、单纯性龈炎，属于仅与牙菌斑有关的牙龈炎，是菌斑性牙龈炎中最常见的疾病。
通常情况下，应激性溃疡的一种症状就是上火吐血。具体内容如下：
人体在上火时，血压会上升，并且血液体积下降，毛细血管的通透性增强，毛细血管的脆弱性也会随之增大。胃粘膜会出现应激性的变化，可能会出现胃部或胃底多发溃疡，同时还会出现上消化道出血的症状。
如果患者出现上消化道大出血的症状，需要及时就医，在医生指导下接受治疗。
上火、阴部痒，一般是考虑有炎症，比如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎，还有支原体、衣原体感染。如果要鉴别，到底是属于哪一种感染，尽量是去检查一下白带常规。
