不要吃药治疗，可以平时学会放松自己，让自己保持心情愉快，多注意休息就可，在吃一些补肾的食物就可以的。脱发最大的因素就是肾精不足导致的，导致是肾精不足最大的可能就是生活压力过大，思虑过度导致的。
可以先到医院检查性激素看看雄激素有无异常，如果检查明确是积极治疗的，常规使用的药物就有非那雄安。平时生活上要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，避免情绪激动，多锻炼身体，保持良好生活习惯。
怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
可以多吃蔬菜水果，补充钙剂锌剂，平时要注意按时作息，不要熬夜，可以用生姜涂抹脱发的位置，有生发的效果，而且要多吃豆制品，黑芝麻，谷物等食物都有效果的。脱发如果严重的情况下考虑是和内分泌失调有关系，缺乏微量元素也是会导致脱发症状。
一般是身体内分泌紊乱、饮食不合理、遗传等原因致雄激素脱发，会使身体出现头发量严重偏少。
1、内分泌紊乱：通常是体内内分泌失衡引起和雄激素分泌增高引起，容易使头皮出现油脂腺分泌增多，可以引起雄性脱发情况。可以通过健康饮食和良好作息规律方式改善，可以促进体内内分泌水平恢复和缓解脱发。
2、饮食不合理：一般是过多摄入雄激素食物诱发，使体内雄激素分泌增多和诱发雄性激素脱发问题，比如鹅肝、猪肝、鸡肝等，要减少以上食物摄入，同时要保持清淡饮食，有利于身体逐渐好处。
3、遗传：家族存在有雄性激素脱发情况下，有可能会导致身体遗传和引起雄性激素脱发问题。需要通过合理饮食、做好皮肤护理、植发等多种方式修复。植发一般需要将自身后脑烧到健康毛囊组织移植在头发部，毛囊成活以后有利于头发生长，改善头发难以生长症状。
每天掉发超过100根，通常算脱发。
正常人每天都会有一定的掉发量，这是一种正常的新陈代谢，但数量通常不会超过100根。因此，如果患者发现自己每天掉落的头发超过了100根，则说明患者可能存在病理性脱发的问题。另外，如果患者发现自己的发际线明显后移，还存在斑秃的情况，也能说明患者存在脱发。这比较影响患者的美观，可以通过植发手术来改善情况。植发手术会通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，然后移植到需要头发的位置，从而恢复美观，其效果是比较好的。