贫血容易出现全身乏力的临床症状,需要及时纠正贫血,需要进行补血药物的使用,有缺铁性贫血,就需要及时补贴,同时也要加强营养,多吃含铁的食物,多吃肝脏禽蛋类瘦肉等,中药治疗就使用口服液或者补品。
用铁锅炒菜易于铁的吸收。少用铝锅,因为铝能阻止铁的吸收;选择好了补铁制剂,在服用过程中还需要注意要饭后服用补铁制剂。补铁制剂应选择对人体肠胃刺激小、吸收好、口感好的产品为佳。忌牛奶与铁剂同时服用。要多吃点蔬菜和水果:因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸。
贫血主要是看血常规中血红蛋白的含量,可以口服药物进行对症治疗。平时饮食上多吃动物血,动物肝脏,菠菜等含铁丰富的食物,多吃红枣,花生,桂圆等补血的食物,多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进铁的吸收。
怀孕贫血,因为孕妇生理上的变化,及成长中胎儿的需要,发生贫血的现象较未怀孕者普遍。妊娠中血液总量及红血球产量都会增加,但血液总量的增加程度比红血球量多,因此血液造成稀释结果,怀孕后的血红素会比怀孕前下降,所以会贫血。
检查贫血不能吃早餐。贫血的表现为头晕、乏力、困倦,最常见,最突出的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。有的还会出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等。