躺着腰疼可能是腰肌劳损、受凉等原因引起的。
躺下出现腰痛，说明在进行仰卧的过程中，腰部的局部肌肉一直处于紧张的状态，导致自身的肌肉出现劳损、受凉或者是扭伤，从而导致了无菌感染。正常情况下，在站着和坐下的过程中，一般不会感觉到疼痛。就算躺在病床上，也有一些肌肉会因为张力过大而产生的痛苦。如果有这样的症状，可以选择侧躺，也可以将腿部抬高、垫起来，这样可以使腰部的肌肉得到松弛。患者晚上要做好防护措施，防止感冒。
如果在床上睡觉的时候会有肩周炎的问题，如果是因为肩周炎，那么就会造成肩部的酸痛，行动受到限制，手臂不敢上举和抬高。如果是在床上睡觉，手臂会有一些酸痛，这是因为在平时工作中长期的工作，造成了肌肉疲劳或者是腰椎间盘突出挤压了神经根，引起了肩部的疼痛，如果有肩部的疼痛，需要到专业的医疗机构进行全面的诊断，确定原因，然后进行针对性的处理。
腰躺着疼站着不疼的原因有以下几种：
第一，腰背肌筋膜炎和腰肌劳损都有可能，这是由于着凉、劳累引起的，可能是躺着时明显的腰疼，主要表现为晨起时腰疼加重，活动一会就会有所好转。
第二，腰椎肿瘤，腰椎有肿瘤或者转移瘤的时候，可能会感觉到疼痛，这是肿瘤的静息性疼痛。
第三，腰椎骨质疏松，当腰椎骨质疏松的时候，躺着的时候腰疼，站着的时候不疼，需要做腰椎的X线片、 CT、核磁共振检查来确定。
可能是骶髂关节炎，站着会增加关节负荷，引起疼痛。初期只有站着时疼痛，随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定，甚至休息的时候痛，提东西或者背东西时疼痛加重。强直性脊柱炎站着时腰疼，脊柱疼痛，上楼时或长期劳累时，症状明显，严重时可能因疼痛站不起身来。
可能是骶髂关节炎，站着会增加关节负荷，引起疼痛。初期只有站着时疼痛，随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定，甚至休息的时候痛，提东西或者背东西时疼痛加重。强直性脊柱炎站着时腰疼，脊柱疼痛，上楼时或长期劳累时，症状明显，严重时可能因疼痛站不起身来。
腰疼躺着也疼可能是以下原因：
1.老年患者腰椎压缩骨折时，会出现腰腹部剧痛，急性期是平卧时出现的腰痛。常用的镇痛剂是不能起到作用的，可以口服一些盐酸曲马多片
2.腰椎关节脱臼，无论是急性损伤还是长期的疲劳，都会造成腰椎关节脱臼。如果是由于滑膜嵌于关节，导致的腰疼症状比较严重，躺在病床上躺着也不会有任何的改善，所以要做一些按摩来缓解。