丛书分为儿童、青少年和中老年心理健康与咨询以及心理测验四个分册,内容广泛、阐述简明。作者均系当代心理学专家,科学性、实用性和可读性。书中吸收了当今国内外的一些新研究成员,也凝聚了作者们的科研成果,引用案例大部分来自现实生活,具有中国特色。
下嘴唇有一点黑的,并不一定是代表心脏有问题。
:一般心脏不好的人,嘴唇发黑是因为体内垃圾不及时代谢导致嘴唇发黑,需注意的是便秘的患者也容易出现嘴唇发黑。所以,如实家族有心脏病史的家庭要多注意孩子的饮食习惯,饮食要清淡,少盐多醋,多运动,睡眠充足。同时还需及时到医院进行心脏和胃肠的检查,防止病情加重,危害患者身体健康。
nt增厚提示胎儿染色体异常的可能性较大,建议进行产前诊断,并进行无创DNA检测,19周后进行羊水穿刺。nt检查是怀孕期间必须做的一项重要的检查。首先要做的就是检查胎儿的颅骨发育情况,同时要注意观察胎儿的颈部皮下脂肪的厚度,一般不超过0.25cm。超过0.25cm,说明nt增厚,nt后增厚的胎儿并不一定是有问题的。
失眠不是心理问题。
失眠是由于精神活动出现问题引起的,在疾病分类上属于精神障碍。是一种疾病现象,不是心理主观现象。例如,失眠是一种与精神活动有关的疾病。睡眠障碍可导致失眠、过度焦虑、过度恐惧、紧张,以及身体不适,如心悸、出汗、手抖、头重、头晕、恶心等。除了主观异常,还有生物学上的改变,可能主要涉及单胺类神经递质,因为单胺类神经递质可以同时调节情绪、应激和生理异常。所以失眠除了心理层面的异常主观感受外,还伴随着生理或生物的变化,共同导致这种精神障碍或精神症状。
心理性的失眠就是因为心理方面的因素导致的失眠,治疗上就应当放松心情,做好心理的调节。
心理压力太大或者是过度的紧张焦虑等,导致患者出现了失眠,那么就要调节情绪,避免过度紧张焦虑,可多与人沟通,必要时可以去医院就诊,与医生沟通。另外,除了要消除失眠引起的焦虑、抑郁情绪等,也要消除因失眠产生的惧怕睡眠的心理等不适。白天多从事一些愉快的活动,保持良好的作息规律。
每天早上醒来嘴苦可能是肝有问题。
每天早上醒来嘴苦可能是因为肝脏和肝脏方面的原因。从中医的观点看,这是因为肝火上烧或者是肝火引起的。建议患者应尽快到正规的医疗机构进行全面的体检,以确定病因。可以根据医生的建议选用中草药汤进行调理。如果是因为心火上炎,可以用“导赤散”进行治疗。若是肝火旺盛。可以用药来治疗。长期服用后,病情会慢慢好转。