食欲旺盛是什么原因,怎么解决??最近家里包粽子,我...

会员38237253 53岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
食欲旺盛是什么原因,怎么解决??最近家里包粽子,我天生是嘴馋的人,每天都吃个不停,一天至少要吃掉五六个粽子。然后加上放假待在家里,无聊就吃薯片吃饼干吃很多高热量的东西,才不到一个星期就胖了六斤...我一米六一百一十多斤,算是个胖子了,可我的食欲就是特别旺盛,感觉怎么吃都吃不饱,很苦恼!大约算下来一天至少吃下三千卡的热量,我之前减肥的时候一天一千多卡,我身体会不会受不了?有什么办法可以解决?每当我看别人这么吃怎么也吃不胖我就也来试试,可是我就是会胖还会胖的很厉害,是不是和消化功能有关?而且每当这样吃完就会便秘,连着几天不上厕所,肚子也鼓的特别涨,真心望快点解决!。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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关双竹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,首先,您这是属于暴饮暴食,除正餐外,像一些高能量食物薯片,饼干等,这些都是减肥人群禁忌的一些食物,再加上可能由于您的不合理饮食,如未摄入果蔬类食物及粗粮类食物或摄入不足等,这也导致了您的便秘。建议您不要食用辛辣油腻厚味食物,避免高能量食物,多食蔬菜果蔬类,粗粮类食物等,荤素搭配,以禽肉类为主,饮食清淡,适量运动,保持好心情!
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高玉连 医师 河北省衡水市卫校附属医院内科 二级甲等
擅长:急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
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问题分析: 您还不算太胖。但如果继续这样吃下去恐怕就要变成胖人了。
意见建议:人闲着无事可做的时候就容易出现您现在的状况。您应该没什么大的问题,考虑就是闲着无事所致。1、以意志力来控制一下自己的这种饮食习惯。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。3、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用枳实消痞丸加减调治。
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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

没有食欲的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:
没有食欲可能与功能性消化不良、肠胃蠕动频率减缓、脂肪肝、肠道菌群失调症、幽门螺杆菌感染等情况有关。建议患者出现这一症状时,及时就医,查明病因后对症治疗,以免耽误病情。
在日常生活中,患者应适当加强运动,多吃高蛋白、低脂肪、易消化的食物,少食多餐,避免刺激性饮食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

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