偶一直觉得偶身上的肉还对付,可是就是脸太胖,是脸盘太宽,可是...

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偶一直觉得偶身上的肉还对付,可是就是脸太胖,是脸盘太宽,可是偶还是一个学生,不可能去弄什么削骨的,只是想让它变小点,怎么办??啊??
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好,根据你说的情况,我们建议你可以试试做些瘦脸操来改善。另外应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。
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后背太宽减肥可以通过局部塑形运动,另外也可以通过瑜伽或者是健美操进行锻炼减脂。平时注意控制摄入的总热量,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油脂类的食物,适当补充蛋白质,配合一定量的体育运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下,脸两边骨头太宽可以通过一般治疗、手术来治疗。具体分析如下:
如果患者的脸两边骨头太宽,早晚洗脸后可以用双手轻轻拍打或敲击脸部,可以促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部突出轮廓的效果,还可以多闭嘴微笑,因为这样做能够增强腮部肌肉的弹性,能够让脸型变得更好看。此外,还可以通过手术来治疗,例如削骨术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脸两旁骨头太宽可以通过手术、注射治疗等方式改善。
如果是下颌角肥大,可以进行下颌骨的接骨矫正手术,即瘦脸手术,这样可以使骨骼的形状更加苗条,使整张脸更加漂亮。如果是脸部的脂肪堆积也很严重,可以通过抽脂来减轻脸部的赘肉。另外,有些患者的下颌骨比较大,咬肌肥大,如果不想做下颌骨的手术,可以适当的注射肉毒素,让咬肌萎缩一小块,也能起到一定的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
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以减肥为目的的跑步,时间不应少于20分钟,速度要慢些,以保持均匀呼吸。20到30分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原,而且要动用体内的脂肪。且由于慢速长跑不很剧烈,不会使机体过分缺氧,故有助于脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。所以每天晚上坚持跑步半个小时是可以减肥的。但是晚上并不是跑步减肥的最佳时机,减肥效果并不如早上好,单单就时间来讲,晚上半个小时的跑步是可以减肥的。

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糖尿病患者能否注射胰岛素,根据糖尿病分类,可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、特殊型糖尿病。
其中1型糖尿病是由细胞功能衰竭或完全丧失引起的,必须用胰岛素治疗,妊娠期糖尿病患者也必须用胰岛素治疗。糖尿病患者中最多的是2型糖尿病患者,部分是特殊类型的糖尿病患者。2型糖尿病患者和特殊型糖尿病患者大部分无需胰岛素即可治疗。2型糖尿病,特别是2型糖尿病患者早期胰岛功能还好,但有时体重较大,处于肥胖状态,没有肝功能、肾功能差等口服药物禁忌证。此外,无需紧急应激状态,口服药物即可满足降糖治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

有两种可能:一种是膀胱炎症;另一种可能是膀胱过度活动症。因为炎症刺激膀胱黏膜,膀胱黏膜就会水肿,膀胱黏膜水肿后膀胱就会不断收缩,就会有尿急的感觉,多喝水,吃点消炎药,很快就可以缓解。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。