孕吐干呕难受，建议患者首先放松精神，舒缓心情，经过医生指导，进行中医中药调理，同时调整饮食。
在专科医生指导下使用中医中药，如具有芳香、化气作用的中药紫苏，有良好的止呕效果，另外可饮用姜汁或姜茶，因为生姜同样可帮助止呕。饮食上尽量避免食用刺激脾胃的食物，建议以清淡的汤品为主，保证营养均衡的同时清淡饮食，通常不建议饮用饮料。
孕吐突然减轻正常与否，需要根据患者的情况来判断。
首先，在怀孕初期，孕呕吐是很普遍的现象。通常会出现在早上，孕吐会出现突然的减少，通常是因为怀孕超过三个月之后，血液hcg含量会下降，从而导致孕吐减少。另外一些病人的胎儿生长停滞和hcg含量下降也是原因之一。有些人由于精神紧张、焦虑、经济条件不佳而引起的，精神放松、心情好后，也会出现孕吐症状。怀孕呕吐缓解后要及时到正规的医院检查，确定胚胎是否还活着，只要能确定胎儿的生长状况，怀孕呕吐会有所缓解。
孕吐突然加重的情况不一定是胎停所导致的。
孕妇在怀孕初期出现胚胎意外停止发育情况，可能是由于胎儿本身就有问题，或者是孕妇的身体出现异常情况，如阴道炎，胎膜早破，或者是其他疾病影响到胎儿的生长发育情况，以上情况可能会导致出现胚胎意外停止发育的情况。早孕反应与孕妇身体中的激素水平有关系，还与孕妇本身的体质有关系。若是出现突然孕吐反应加重的情况，需要及时到医院进行检查。
怀孕的孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，这种时候胃酸分泌就会减少，另外胃排空时间会延长，导致孕妇出现了头昏，发热，食欲不振，喜欢吃酸性的东西，厌恶油腻的东西恶心，早晨起来呕吐等一系列反应。
一旦出现孕吐比较严重，可以采取少食多餐，少喝水，但多喝几次，分散注意力，不要强迫吃不想吃的东西，不要集中在妊娠这件事上。孕吐是孕妇怀孕以后都会出现的一种不能控制呕吐现象，绝大部分情况下三个月就会自行好转。
