戒除手淫4个多月吧，忍了好久还是自慰射了，用了餐巾纸...

女性一般以阴虚多见。具体看症状。对于患者来说，如果自慰过多，在这种情况下既可以导致肾阳虚，也可以导致肾阴虚，甚至可以导致阴阳两虚。所以在这种情况下，要根据患者的相关症状进行辨证论治后进行治疗，因为像是如果自慰过多，阴液亏虚，在这种情况下可能表现为肾阴虚。我建议您可以先服用左归丸试试，它的主要功效治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。如果效果不好，就需要到医院去，通过大夫辨证的方法开中药进行调理，这样可能更切合您的实际。女性肾虚可以多吃牡蛎、枸杞、桑葚、黑豆、黑芝麻、黑木耳、羊肾、鸽子蛋等补肾的食物。平时可以进行腰部活动，多按摩脚底，必要时可以服用中药调理。肾虚应该养成规律的作息习惯，不可纵欲禁欲。

洗完阴茎后，内外都需要擦干。可以使用餐巾纸，但擦拭时使用更好的餐巾纸，因为一些质量差的餐巾纸容易在包皮龟头上留下纸屑，影响卫生。阴茎和外阴清洁的频率不应太频繁，以免局部脱皮和过敏。

宜吃含有维生素c的蔬菜，宜吃含有维生素b的水果，宜吃含有铁，锌，钙的坚果。忌吃生冷辣蔬菜，忌吃寒性的海鲜。忌吃发性的肉食。衣物要及时更换清洗，尤其是局部衣物的清洁卫生，并避免机体阴湿受凉。

产后42天复查子宫附件恢复良好恶露完全干净就可以进行性生活，也就可以自慰。但是自慰要注意避免过于频繁，以免出现过度疲劳影响身体健康，另外要注意外阴清洁，避免出现感染。如果产后恶露淋漓不尽，或者子宫恢复不好，有产后并发症比如贫血，或者妊娠期高血压，糖尿病等，要注意不能进行性生活。

前期怀孕是绝对不能自慰的，怀孕期间如果是经常自慰，很容易引起身体损害，容易发生先兆流产，会出现肚子疼痛，肚子不舒服，阴道出血，所以需要做保胎治疗，需要尽早戒除自慰，避免影响身体健康，如果有身体异常情况，需要去就诊，明确疾病的类型，然后选择合适的方法治疗。

手指流血不止是比较严重的。需要到医院去做一下伤口的清创缝合治疗。如果说现在，就你自己一个人在家的话现在可以先找一块纱布，把这个伤口包扎起来不要去刺激它，包扎上以后一段时间出血自己就会止住。到医院去做一下伤口处理，而且还要注射疫苗。