北京积水潭医院骨科专家我腰受凉痛，有15天，现在。腰...

因为受凉之后引起腰疼。需要到医院进一步检查明确诊断，针对性治疗。目前要加强保暖，多喝温水，可以热敷缓解症状。注意饮食要清淡，戒烟限酒，别吃生冷、辛辣刺激性的食物。

考虑是出现了肌肉拉伤，或者是出现了腰椎间盘突出，尽量避免受凉，避免剧烈运动，如果出现了疼痛，而如果出现了肌肉拉伤，如果出现了腰椎间盘突出，症状持续不能缓解，或者是持续加重的话坐久了肩膀痛，考虑有以下几种原因导致：第一种，局部滑膜炎，与平时长时间久坐、保持同一个姿势以及受凉刺激有关系，平时做好保暖工作。

关节痛可以挂骨科。
造成关节痛的因素有很多，首先是因为创伤，比如半月板、叉韧带损伤等，大多是关节发生疾病导致的，可以挂骨科来明确病因。如果是由于外力的直接或间接的影响，比如半月板、叉韧带损伤，需要去医院做X线、核磁共振检查。如果骨质关节炎，主要是因为骨质疏松、变性、骨质疏松症，导致关节疼痛、运动受到限制，需要去医院做X光、分级诊疗。

腰酸是肌肉疼痛的一个特征。如果血液循环不好，会有酸痛和感冒症状。事实上，天气很冷。我可以局部敷热敷。效果非常好。此外，如果条件允许，我可以在医院里做针灸和按摩，这对这种酸痛和感冒特别有好处。当然，你也可以上网买一个腰部有加热功能的护腰器。

骨科常用的消炎镇痛药物是非甾体类的抗炎药物。另外一种消炎镇痛的药物是阿片类的药物，对于轻度的疼痛，可以选择非甾体类抗炎药，如果重度的疼痛可以联合阿片类的药物。

解决腰背部受凉最佳方法就是热敷、按摩、理疗，促进血液循环，缓解腰背部疼痛症状。腰背部受凉疼痛主要和平时低头伏案工作时间较长，背部肌肉长时间张力过大，受到风寒刺激，导致背部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，就会出现肌肉劳损。