先兆流产指怀孕后阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内时间不同，颜色可分为淡红色或深褐色，主要表现为下腹轻微疼痛，腰酸、腹胀，偶有下坠感。人流后要注意饮食，少食多餐，多吃些容易消化的食物，少油腻，忌吃辛辣生冷等刺激性食物。人流后还要注意休息，避免劳累，两周内禁止盆浴，一个月内禁止同房。
先兆流产指怀孕后阴道有少量出血，有的仅有下腹部阵发性疼痛。若为第一次妊娠，且胚胎和母体皆无其他疾病或异常，保胎则显得尤为重要。孕妇需卧床休息，禁止性生活，应做到生活有规律，注意个人卫生。选择易于消化的饮食，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。
这些东西人流后可以吃的，没有什么影响，人流后要注意饮食，少食多餐，多吃些容易消化的食物，少油腻，忌吃辛辣生冷等刺激性食物，人流后还要注意休息，避免劳累，两周内禁止盆浴，一个月内禁止同房。
孕早期宫缩是先兆流产的表现。
孕妇在怀孕初期会受到体内激素的影响，会有恶心、呕吐、食欲减退等症状，可能伴有乳房肿大、乳头乳晕着色、尿频等症状。先兆流产指妊娠28周以前，孕妇出现流产征兆，尚未构成流产的状态，怀孕早期出现规律性腹痛称之为宫缩，提示有先兆流产的可能。孕妇要注意休息，可以遵医嘱口服黄体酮胶囊，维生素e胶丸等药物保胎。