白带多外阴瘙痒考虑是有阴道炎或是外阴炎，宫颈炎导致瘙痒和白带增多。去医院化验下白带，在医生的指导下对症用药进行治疗效果还好的，治疗期间保持局部卫生清洁，注意休息的。保持外阴清洁干燥。切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。有感染时使用溶液坐浴。
外阴瘙痒适合吃食营养丰富的食物，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物（牛奶、豆浆、蛋类、肉），多吃新鲜的水果和蔬菜（苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等）宜食用凉血解毒食物。
外阴瘙痒要保持外阴卫生，不要吃辛辣刺激性食物。但是如果没有改善，那么需要去医院检查白带常规确诊到底属于那种阴道炎，再对症治疗，因为阴道炎类型不同，用药也不同。不良卫生习惯不注意外阴局部清洁，皮脂，汗液，月经，阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒。
外阴瘙痒多是因为各种细菌感染引起，患者查过没有这些感染后，暂不考虑，从早到晚患者一天洗2次外阴有些勤了，阴道呈弱酸性，都有些正常的菌维持着，患者洗的次数太多，有可能破坏掉正常的菌群。洗的时候不要用任何的洗液，只用晾好的温开水，不要用一半冷水兑一半热水。
外阴瘙痒大部分考虑为阴道炎所致，阴道炎的种类有很多，首先要区分清楚是哪种阴道炎所致，需要进一步检查白带常规来明确诊断，如果是滴虫性阴道炎，分泌物常常表现为稀薄脓性，泡沫状，有异味，霉菌性阴道炎多表现为外阴的瘙痒，灼热痛，阴道分泌物呈豆腐渣样或凝乳状，可以通过药物来进行治疗。
下面总是瘙痒可能是毛囊炎、真菌感染等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.毛囊炎：如果患者不注意护理，受到金黄色葡萄球菌感染，容易引发毛囊炎，可能会出现下面总是瘙痒的症状，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，同时患者也要注意个人卫生。
2.真菌感染：如果生产时局部创伤，可能会导致甲次酵母菌或白念珠菌感染，感染容易导致出现下面总是瘙痒的情况。患者可以在医生的指导下使用硝酸咪康唑乳膏、维生素C片等药物进行治疗。患者要注意避免食用辛辣的食物，如辣椒、生姜等。
