肾脏盏结石是很难自行排出来的，需要多饮水，定期复查看看结石有没有增大就行了，如果是结石有逐渐增大，就需要进行肾镜来进行治疗的了，如果目前没有什么症状，可以不做处理。
肾结石不能做很累的工作，应该多吃消炎的食物，比如冬瓜，蒜苗，海带。多喝金银花茶水和菊花茶水，不能吃太辣的食物，避免接触有辐射性的物质。全身劳累可能是由于最近体力劳动较多或者睡眠不足休息的不好导致的，也有可能是其他疾病引起的，比如感冒或者贫血。平时多喝水多运动能帮助排出结石。
右肾下盏的结石，因为结石的位置比较低，出现移动、掉到肾盂或者输尿管里的可能性会小一点，所以它的处理相对不用特别的积极。结石比较小的通常可以采用保守治疗。
牙结石比较坚硬，通过平时刷牙不能够将牙结石去除。最好的办法就是到医院去洗牙，现在常用的是超声波洗牙的方法，一个小时左右就能将牙结石去除，而且全程基本没有疼痛感。
1.大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。2.经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。3.多食用黑木耳有助结石排除。