6月3日骑车摔倒，左膝盖血肿，右腕舟状骨、钩状骨、桡骨远端骨折，左腿和右前臂当天石膏固定。医生开了八味秦皮丸。次日发现左下腹黑紫色淤血，疼。十日后皮肤表面淤血基本散去，不再有黑紫色，也不疼了，但摸上去皮下有硬块。6月14日去医院做了B超。报告单显示：腹部皮下可见范围约4.4*4.12*2.8cm的不均质中强回声，边界不清，形态不规整，CDFI显示可见散在血流信号。医生印象：腹壁皮下中强回声——不除外挫伤，请结合临床。医生给开了马栗种子提取物和头孢丙烯。16日开始停用八味秦皮丸，改吃独一味颗粒至今。期间还吃过三七伤药片和跌打红药胶囊。那个硬块大概6月20日就小了，可最近10天到现在一直没什么变化。我还用热宝敷，用手按摩过，就是没什么效果了。现在怎么做才能彻底把硬块消除？
我该怎样做，才能最快消除硬块
还是摔伤引起有瘀血肿痛的现象，也是一种正常表现，一般摔伤第二天后会比较严重一些。要注意休息一下，避免紧张情绪和压力，排除颅内出血的情况下，可以吃点活血止痛的药物。
问题分析：您好，您说的情况结合您的图片应该属于小腿的外侧，这种情况的因为局部有疼痛感，建议您应该到医院正常检查x片
指导建议：检查光片的目的是排除腓骨骨折的可能性，如果检查图片没有问题，建议您卧床休息一周时间，应用活血化瘀药物就可以了
怀孕后，孕妇一般不可以骑自行车。
女性在怀孕后，因为不方便，经常自行车是不安全的，长时间的骑车会导致孕妇过度疲劳，可能会导致流产、早产、胎盘早剥等问题，因此在孕期最好不要骑车。
孕妇要多注意休息、少做剧烈的锻炼、合理补充营养、自行测量胎儿的活动、按时做孕期检查等。平时注意补充钙和维生素，能够促进胎儿的发育。
通常情况下，骑自行车是否能长高取决于具体情况。具体分析如下：
长高与骨骺线有关，骨骺线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在孩子的x光片上表现为一条较宽的透光带，而骑自行车是锻炼的一种方法，不仅锻炼腿部，而且还锻炼身体其他部位，使身体各个关节都得到充分的活动，骑自行车有助于身体的长高，促进骨骼生长，但是若骨骺线已经闭合，那么骑自行车不能长高。
半月板损伤会引起无菌性的炎症，炎症刺激神经，肌肉会引起疼痛。可以到医院做一些消炎治疗，如超短波，中药，热敷，针灸等。平时要特别注意多休息，只做剧烈运动及长时间活动，如果是骑自行车，尽量速度慢一些，不要速度过快，或者是时间过长。否则都会加重。
半月板损伤会引起无菌性的炎症，炎症刺激神经，肌肉会引起疼痛。可以到医院做一些消炎治疗，如超短波，中药，热敷，针灸等。平时要特别注意多休息，只做剧烈运动及长时间活动，如果是骑自行车，尽量速度慢一些，不要速度过快，或者是时间过长。否则都会加重。