正常心率每分钟60次到100次，心率越慢越好，当然要在60次到100次的范围内。平时不要吃油腻及辛辣刺激性的食物，低脂肪饮食，注意保暖，避免受凉，积极参加体育锻炼，增加机体抵抗力，预防感冒。
出痧慢好。刮痧出痧比较快的话，一般是身体有一些问题存在，比如湿气太重或者是寒气太重，出痧快。如果出痧比较慢的话，可能是因为身体寒气不是很严重，同时也可以根据压力的大小来决定，如果压力太大的话，出痧也是比较快的。
出痧慢好。刮痧出痧比较快的话，一般是身体有一些问题存在，比如湿气太重或者是寒气太重，出痧快。如果出痧比较慢的话，可能是因为身体寒气不是很严重，同时也可以根据压力的大小来决定，如果压力太大的话，出痧也是比较快的。
感冒通常吃药比打针好。但是也需要结合自身的病情，如果症状不是很严重，可以多喝一些温开水，可以加快身体的代谢，并且多卧床休息，以清淡的饮食为主，大概恢复3~7天，这种症状会逐渐自愈。如果没有得到缓解，需要在医生指导下口服消炎药物进行改善。如果出现了持续高热的现象，需要选择退热药物做综合治疗，治疗期间也需要以清淡的饮食为主。
脉搏过快过慢都是不好的。每分钟心跳大约是七八十次，但在六十到一百次之间都属于正常的，劳动时比安静时要快些，女的要比男的跳得快些，孩子比大人要跳得快一些。
如果是妇科炎症引起的急性炎症，可以通过静脉给药来控制炎症，而且要有足够的剂量和足够的时间来治疗。如果是慢性炎症，可以用药物治疗。如果是盆腔慢性炎症引起的反复下腹部疼痛，可以通过服用药物来减轻。
另外，在服用药物的过程中，可以进行下腹物理治疗，促进热循环，促进基础代谢，促进局部的炎症吸收。如果出现了阴道炎症，而且不会再复发，可以通过外用药将其塞入阴道，而不用口服，在临床上也能完全根治。
