经常嗓子疼，喉痛，不敢说话，不敢喝热水，嗓子干拉人...

出现脚底板疼痛多见于肌肉软组织损伤、炎症、足弓韧带损伤，也有可能是神经痛等导致。可以到普外科检查一下，确诊病情后治疗。尽量少走路，多休息，有条件时多用热水泡脚。

想要在宫缩时缓解疼痛，首先孕妇必须放松心情。因为精神越紧张的孕妇，疼痛的感觉会越强烈。或者可以在宫缩来临时，及时的变换体位，找到自己认为最舒适的姿势，比如侧卧，或者半坐式。或者也可以在疼痛不太强烈的时候，来回的走动或下蹲，并且同时调整呼吸。

肛裂疼痛可以口服溶剂性的泻剂，可以促进大便的顺利排出而减轻便秘，从而减轻肛裂疼痛。也可以用中药熏洗治疗，熏洗可以起到活血止痛、收敛消肿的治疗，如果肛裂的疼痛症状比较重，病程反复比较长，需要及时地行手术治疗。

小圆肌疼痛如局部着凉、劳累导致的小圆肌处无菌性炎症，局部热敷理疗或者口服对症的消炎药，可以明显消除无菌性炎症，达到快速缓解疼痛的目的。另外一种引起小圆肌疼痛的原因为，外伤造成的肌肉损伤，可能需要手术修复损伤的小圆肌。

胸口痛不一定是癌症，要根据疼痛的部位、性质、持续时间和伴随症状等综合判断。如果疼痛的部位比较固定，呈持续性胀痛或者刺痛，伴有咳嗽、咯血等症状，可能是肺癌引起的胸口痛。

乳房隐隐作痛，可能是月经来潮之前或者怀孕了，可以去做个检查，如果没有怀孕，可以进一步检查性激素，看看身体的分泌情况，如果出现异常，应该及时的进行治疗，如果不是，考虑月经要来，那可以不用理他。