大夫,我近期因工作调动,心情郁闷,生气,不由自主的...

会员38998367 45岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
大夫,我近期因工作调动,心情郁闷,生气,不由自主的老想这件事,整夜失眠,没有食欲,吃一点东西就胃胀,舌苔白厚,胸腹发胀,怎么办啊
曾经治疗情况和效果:

我在药店买了藏药舒心安神口服液和肝泰舒胶囊,吃了一周,效果不好,又看了治失眠的神经内科,开了红花逍遥片和参苓建脾胃颗粒和艾斯挫仑。还在吃着。我不敢很吃安眠药,怕上瘾,脱离不了。

想得到怎样的帮助:

像我这种情况,专家有什么好建议,不能睡觉,吃不下饭,让我快崩溃了。

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:你好,持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
有用0
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
有用0
关注
王涛 医师 天津建华医院精神科
擅长:精神科,
已帮助用户: 336
问题分析:主要患者出现焦虑症状,主要和工作生活压力大有密切关系,失眠是睡眠量不足和睡眠中出现异常行为
意见建议:建议患者调整作息时间,合理安排睡眠,平时合理安排工作避免压力过大,可以找心理医生进行心理疏导,睡眠障碍可以口服佐匹克隆
有用0
关注
刘丙宾 北京国济中医院内科
擅长:睡眠障碍,抑郁症,记忆障碍,情感性心境障碍,惊恐障...
已帮助用户: 80
心理分析:您好,根据您的描述是属于肝郁气滞,脾胃不和,这样就会导致,脾气不好,吃一点东西就胃胀。胸腹发胀,这个是气滞的表现。
心理指导:您这个病需要疏肝和调理脾胃相结合,至于具体用药,我就不说了,我主要是从心理的角度,告诉您如何对待失眠抑郁。工作调动以后,无论适应新环境,还是面对工作压力,都会给人特别大的挑战。个人认为,在面对新环境的时候,适应是第一位的,想办法融入环境是最主要的,其次才是出成绩,和周围的人处好关系了,压力自然就小了。放松心情,调好心态。多结交一些新朋友,暂时不要太在意工作的成绩。希望我的建议对您有所帮助。
有用0
相关问答

肌肉不由自主的跳动,可以由以下几种原因引起。
第一种是,局部肌肉的痉挛引起的,多见于过度疲劳、睡眠不足以后。还可能与人体缺钙有关系,可以口服葡萄糖酸钙片以缓解症状。
第二种原因是,癫痫病引起的,如局灶性癫痫,一般伴或不伴全身性发作,以局部肌肉的不自主的抽搐为主要表现,确诊需要到精神科,在医生的指导下进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大拇指不由自主的动要考虑生理性的原因引起的手指抽搐,如特发性震颤、情绪紧张、焦虑、疲劳过度。其他的如肌肉痉挛、局部血液循环不良、低钙血症、拇指活动过度都会引起手指抽搐。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头部不由自主的晃动可能是帕金森病和原发性震颤引起的。具体分析如下:
帕金森病患者的颤抖是一种轻微的抖动,通常伴随着肌肉的紧张和运动迟缓。除头颅无意识抖动之外,还可伴有单侧或双上臂的抖动,这种抖动以较大幅度的抖动为主。有些病人在喝酒后会出现短暂的抖动。疲劳、情绪激动、受凉等都会引起病情的恶化。帕金森病与特发性震颤在某些老年人中存在重叠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,根据描述的症状,有可能因为长时间体态不正导致的含胸驼背。
指导建议:这种情况建议做颈部,胸腰椎x光检查,抽血查风湿免疫抗体,查明有无脊柱弯曲畸形和脊柱炎的表现,好针对性治疗。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

头部不由自主的晃动可能是帕金森病和原发性震颤引起的。具体分析如下:
帕金森病患者的颤抖是一种轻微的抖动,通常伴随着肌肉的紧张和运动迟缓。除头颅无意识抖动之外,还可伴有单侧或双上臂的抖动,这种抖动以较大幅度的抖动为主。有些病人在喝酒后会出现短暂的抖动。疲劳、情绪激动、受凉等都会引起病情的恶化。帕金森病与特发性震颤在某些老年人中存在重叠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

不由自主的摇头可能是神经性抽动症引起的,建议进行一个详细的检查。
不由自主的摇头,首先想到的是神经性抽动症,可由神经官能症或其他神经因素引起。如果出现了全身痉挛,四肢抽搐,甚至会有意识障碍。无意识肌肉震颤等,还可是颈部肌肉的不正常,所引起的对应振动,要及时到神经外科或神经内科就诊,接受检查和治疗,避免严重问题发生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。