一般来说，对于八十岁以上的老人，血压可以控制在收缩压140-150mmHg之间，舒张压在90-100mmHg之间。因为老年人往往会有多发的动脉粥样硬化，如果血压过低，就有可能导致脑供血不足及其他重要组织脏器供血不足等情况。如果出现血压过高的情况，建议患者及时的前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
此外，八十岁以上的老人应该做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。
60岁以上的而老年人应该注重心脑血管和肿瘤疾病的筛查，可以检查一下激素四项、微量元素六项、血脂四项、肿标六项、心脏超声、颈椎正侧位、经颅多普勒、全身动脉硬化、碳13、骨密度等。
肝炎患者可适量食用葱、蒜等。
葱、蒜实质上都属蔬菜，并能调味，能增进食欲。乙肝患者一旦出现肝功能异常等症状，就会在短时间内被感染上肝炎病毒，从而引发急性或亚急性肝损伤。肝炎患者饮食，发病时必须戒酒，需尽可能地减少过度油腻，霉变，辛辣等、刺激物当然是食物了，具体饮食必须根据实际情况分析，一般肝炎患者膳食可参考一般正常人膳食，但需注意的是，千万不要饮酒。对于慢性肝炎的患者来说，应该选择低蛋白、高纤维食品，并且要控制热量以及脂肪，这样才能起到良好的预防作用。如发病特别重，发生肝昏迷、肝性脑病等则需限制蛋白质摄入量，应摄取些易消化的食物、摄取的食品。肝炎必须根据具体情况处理，并经常复查。
多补钙，多吃点青菜，肉类适当，(牛肉，羊肉比较适合)，早上多注意锻炼。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。合理运动，不益过度劳累。多喝水，注意讲究卫生，保证睡眠充足，不要吸烟。
通常情况下，35岁以上可以通过工具避孕、药物避孕、输卵管结扎避孕等。
避孕的主要手段就是工具，比如安全套，这种避孕方式不仅成功率高，而且操作简单，而且没有什么不良反应，还可以防止某些性病。口服避孕药物、安全期避孕、宫内节育器避孕等，都会对女性的身体造成一定的影响，比如月经周期紊乱、痛经等。不需要生育但无手术禁忌的女性，可以选择采用输卵管结扎。
老年人的心率比年轻人的心率要慢。老年人的心率是60到100次每分钟。心率安静状态下，也就是安静休息10分钟以上，如果心率低于55到60次每分钟，并且出现发黑晕就是眼前发黑，有晕厥现象，还有心率大于100次每分钟，也出现心慌、心悸情况下，需去医院就诊。