是否是长期有效的方法解决我的痘痘问题
彩光祛痘不疼的，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，可以采取维A酸类药物外擦，服用药物治疗，平时注意局部卫生，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻辛辣刺激食物，避免熬夜。
彩光祛痘是通过特定波长的彩光，抑制痘痘产生过多的皮脂，杀死导致痘痘的多种细菌，使新生的小痘痘及时隐退。另外，彩光还可以有效刺激皮肤胶原蛋白再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，从而使除痘、祛疤双向作用合为一体，治疗痘痘的效果更加完美。
采光是一种先进的高科技美容项目，采用强脉冲光，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。
复合维生素b通常能够起到辅助祛痘效果，但具体效果也是因人而异的，还可以通过红蓝光照射的方法治疗。
复合维生素b通常能够为皮肤补充营养，另外还有助于对于毛囊黏膜以及皮脂腺也可以起到调节的作用，从而对于皮肤上长痘痘能够起到改善的作用，如果皮肤上的痘痘比较严重，治疗效果相对来说不是特别理想，通常可以选择红蓝光照射的方法治疗，一般能够利用高纯度以及高功率密度红光和蓝光照射于痘痘部位，能够起到消炎杀菌的作用，从而可以去除皮肤上的痘痘，一般需要4000元到5000元。
平时要注意饮食清淡，还需要保持规律生活起居。
通常情况下，用牙膏不可以祛痘，患者不要自行决定治疗方法。
大部分牙膏中都含有一定的氟元素，如果直接接触皮肤可能会使痘痘出现炎症，加重局部红肿、疼痛等不适症状，所以牙膏并不可以祛痘，还会对皮肤造成一定刺激，不利于身体的恢复。
在恢复的过程中患者要注意不要触碰患处，还需要保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，有利于身体的恢复。
激光痤疮有一定的效果，但任何手术都有一定的风险。平时注意清淡饮食，不要吃辛辣食物，保证充足的睡眠质量，避免熬夜。患者可以多吃新鲜蔬菜和水果，以提高身体的免疫力，并可以起到美容和美容的作用，不要盲目购买一些痤疮产品，以免加重。