少吃多餐，但是不要增加每餐的饭量，因为这种身材消瘦地话，人这种大多肠胃功能较弱，所以说一餐吃得太多，往往是不能有效地吸收，反而会增加肠胃地负担引起消化不良。可以把每天地进食次数改为四到五餐，食物是以这种易消化高蛋白高热量为原则，用这种循序渐进地方式逐步得到提高，各种营养物质地摄取。
通常情况下，肺炎会四肢无力人会消瘦。具体情况分析如下：
肺炎指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可能会出现咳嗽、呼吸急促、气短、呼吸困难、痰带有血丝、胸痛等症状，当病情严重时，患者会出现四肢无力人、消瘦等情况，因此肺炎会四肢无力人会消瘦。可以按照医嘱使用注射用厄他培南、注射用头孢噻肟钠、复方甘草片等药物进行治疗。
造成头晕脑胀四肢无力嗜睡的病因很多，有高血压病，睡眠障碍，脑动脉硬化症，上呼吸道感染等。头晕脑胀、全身乏力症状也可以由眼科疾病所导致，比如青光眼也会出现这种症状。
身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心，或者是甜点，晚上可以吃一些宵夜，适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖，主要的原因一是由遗传因素决定的。
身体发冷头痛四肢无力应该是肾阳虚引起的这种症状，常表现为畏寒怕冷，怕风，面色苍白，肢体发冷，易受风寒，脸色灰暗多汗腰膝酸疼，精神不振食欲不振，阳痿，小便不利，手足冰冷，身体浮肿，腹泻等症状的出现的。
多见于机体劳累熬夜及免疫力低下，缺乏微量元素营养等，可以至医院检查明确病因病情。注意休息避免劳累熬夜，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以给予中医药调理身体观察。必要时检查明确病因，选择较好治疗方案。
