腰5骶1椎间盘突出中央型可能严重，叶也可能不严重。
腰5骶1椎间盘突出是一种较为常见的疾病，腰椎5骶1的椎间盘承受着很大的压力，在退行性改变，疲劳等情况下，会出现间盘向后侧椎管内突出，从而引起腰痛。病情比较轻微的可以选择物理疗法或者是热敷，或者是烧烤，严重的可以考虑做外科手术。建议患者及时去医院检查，注意纠正不良姿势，保证充足的睡眠时间。
腰5/骶1椎间盘轻微突出中央型一般经过保守治疗可以缓解甚至是康复。椎间盘突出早期有症状的时候，要严格卧床休息三周，尽可能的减少下地活动，同时可以口服一些，营养神经的药物。
一般来说，腰5骶1突出可能会有以下症状。
腰5骶1突出，患者通常会出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢疼痛、大小便障碍、会阴区皮肤感觉麻木等症状。患者需要及时到医院检查，然后根据实际情况在医生的指导下展开相应的治疗，以免延误病情，对身体造成不良影响。
日常生活中，患者需要多休息，饮食营养搭配均衡，规律作息，不要长时间熬夜。注意保暖，以免出现着凉感冒的情况。
可以适当的给孩子在日常生活中多饮水，喝一些蜂蜜水就健脾养胃的功效，吃新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物，能够有效的缓解便秘，可以适当的增加活动量，顺时针的进行腹部按摩。
腰5骶1突出通常不可以自愈。
腰椎间盘突出以后要想痊愈非常困难。腰椎间盘突出的临床表现和放射线检查是非常重要的。腰椎间盘突出并没有什么特别的表现，在日常生活中要保持正确的使用腰的卫生习惯。如果有这种情况，可以采取一些比较好的方法来进行，比如用一些抗炎、镇痛的药物，或者采取热敷、功能训练等来减轻。如果不能进行保守疗法，则必须进行外科手术。
睡姿为侧卧并且双下肢屈曲，这种时候坐骨神经最放松，但是长时间的侧卧也很难坚持。也可以改用仰卧位，仰卧位时在腰部后方垫一个薄的软枕，在双侧膝关节以下也垫一个薄软枕，可以最大限度地放松坐骨神经。