没有，最近几天才出现这种情况的
刚刚在网上问了几个医生，有个医生说是一般的考虑是肾阳不足着凉引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的保暖，口服独活寄生丸水蜜丸、小活络丸大蜜丸之类的药物，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，对症治疗，我想问口服独活寄生丸水蜜丸有什么副作用
血液不循环指的就是血液在循环的过程中速度比较的缓慢，而且不能够及时的达到每一个血管所到的地方。血液不循环会导致身体特别的不舒服，头晕头疼，浑身乏力，麻木。
可以吃一些活血的药物，或者是使用膏药治疗，平时也可以自己按摩一下手指，增加它的循环，平时自己也可以增加一些户外运动，防止心里想得太复杂而造成其他的不适如果感觉到很严重，应去医院做进一步的检查或治疗。
腿部血液循环不好的情况下，患者容易出现腿发冷、麻木、活动受限等，通常可以通过泡脚、按摩、针灸、刮痧等方法来缓解，也可以在医生指导下，使用温经散寒、活血化瘀的药物进行治疗，如当归四逆汤，一般能够起到较好的治疗作用。此外，静脉曲张、动脉粥样硬化、营养不良等疾病也可能会影响腿部血液循环，患者需查明原发疾病，并进行针对性治疗。
腿部血液不循环的调理方法有多活动双下肢、穿静脉曲张弹力袜、锻炼小腿肌肉等。
首先是在长期久坐或者站立的情况下，要多活动双下肢，免久站、久坐等行为，促进血液循环；患者也可以穿静脉曲张弹力袜，可以起到对抗静脉内的压力、降低血管内压力的作用，从而减轻症状；可以通过跳绳、游泳、登山、慢跑、骑自行车等运行方式锻炼小腿肌肉，加快下肢静脉的血液回流心脏的速度。
手指的血液循环不好利用上班之余的空闲时间，做手部护理操，加强血液循环，皮肤自然而然变得暖和起来。甩手，双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟，有利于手部血液循环。
出现这种情况，有两种可能性，一种情况是神经导致的麻木，最常见于颈椎病，在睡眠姿势不良的时候压迫下行的神经线出现的肢体的麻木，如果是这种情况，建议到医院进行颈椎的CT检查来协助诊断。另外一种情况可能属于血循环不好的表现，一般是由于在睡眠过程中压迫了手臂上的小动脉所导致的局部缺血症状，通过局部的热敷和调整睡眠姿势，症状就会逐渐缓解。