有可能是腰椎间盘突出症,也有可能椎管狭窄,小关节紊乱等症状。建议可以到当地正规医院骨外科就诊,做个腰椎CT检查,明确诊断。如果腰椎间盘突出症的,可以卧床休息,做一下手法复位以及腰椎牵引、超短波治疗来改善症状。
走路走多了,膝盖出现了疼痛,大部分症状下是膝关节的骨性关节炎以及膝关节的滑膜炎症。膝关节的骨性关节炎,就是由于外伤或者长时间的剧烈运动以及过度负重,导致关节软骨的缺损缺失,关节滑液减少,软骨下骨或者其他的骨质就会相互摩擦,从而引起了局部的疼痛,并且伴有沙沙的声响。
走路走多了膝盖疼的原因是由于过度劳累引起的肌肉拉伤,局部热敷,轻轻按摩,休息一段时间观察看看,如症状没有明显改变做相关检查,明确病因后对症治疗,不要做剧烈运动,尽量减少活动。
膝盖疼可以这样办。保守治疗为主,可以口服保护关节的软骨药物,比如氨基葡萄糖,关节腔可以注射玻璃酸钠。如果是属于一般的韧带损伤疼痛,可以选择局部喷洒肿痛气雾剂,另外涂抹扶他林止痛。
考虑是膝关节滑膜炎。滑膜炎多数可以因为暴力打击,过度劳累,关节附近骨折,关节内积液没有治疗,或者常年的关节反复刺激而引发的疾病,运动员和老年肥胖者很容易出现。
跑步多了膝盖疼可以通过适当的方法来控制膝盖的屈伸、停止跑步、降低腿部的重量,使用热毛巾、红外辐射,以及外用扶他林、硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基软骨素等药物。经常的高强度的跑步可以引起膝盖膝盖的髌骨面的磨耗、软骨的损害,严重的还可能是滑膜炎。如果采用适当的方法进行干预,可以得到较好的改善,但如果不能达到预期的程度,就必须进行膝盖MRI的检测,明确病情。