月经不调出现乳房胀痛的情况如下：
通常情况下，有可能是月经来临之前，由于雌激素孕激素水平的身高，刺激到乳腺出现水肿痛的情况，在月经后，雌激素和孕激素就会开始下降，这些疼痛症状也就会消失，属于正常的生理情况。若是女性出现病理性的乳房胀痛的情况，可能是由于乳腺炎、增生症和乳腺肿瘤中。需要注意体检中的乳腺彩超或者是钼靶检查。
乳房有轻微的刺痛感，可能与皮肤病变、腺体增生等有关。
1.皮肤病变：皮肤表面有刺痛，要注意是不是有局部皮肤病损，也有可能是由于皮肤疾病引起的，比如疱疹等。可以口服神经营养制剂、解痉类、镇痛类、抗病毒类药物等。通常，诸如疱疹所致的疼痛等病毒感染能够被控制并减轻；
2.腺体增生：是一种比较常见的疾病，当发生乳腺腺体增生时，要注意控制自己的身体和情绪，保证充足的睡眠，维持一个稳定的荷尔蒙水平，是治疗腺体增生的主要因素。
如果是因为乳腺增生，会导致一侧乳房出现刺痛。
乳腺增生的典型症状是一侧或两侧乳房胀痛，多与月经周期有关，出现月经来潮时，乳房胀痛加剧，月经来潮后疼痛会缓解。乳腺增生是一种良性病变，不是炎症，也不是肿瘤。
女性乳房增生主要是要注意养成良好的生活习惯，同时还可以口服疏肝解抗增生的药物。用药后密切关注自身变化，出现药物不良反应后咨询医生。
适当补充维生素及微量元素。另外考虑有可能是气滞血瘀所致，也有可能是存在乳腺增生或者纤维瘤等情况。应当注意休息，饮食多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持心情舒畅，少生气。
一般情况下，哺乳期乳房有刺痛感可能是以下原因导致的：
哺乳期乳房有刺痛感可能是由于乳腺感染、宝宝的嘴巴不干净、细菌逆行感染等原因所引起的乳腺炎。除了局部的刺痛之外，局部还会出现红、肿、热、痛等症状，严重时可出现乳房脓肿。临床上会出现寒战、发热、乳房痛等症状。由于乳管堵塞，乳液无法排泄，通常会出现乳房内的肿块，除了哺乳期乳房有刺痛感。通过超声可以看到囊性乳汁淤积。
一侧乳房有刺痛的感觉多为乳腺增生。
乳腺增生是一种常见的妇科疾病。主要表现为乳房不同部位单发或多发性肿块，质地柔软、边界模糊、活动，常伴不同程度疼痛。尤其是月经前、劳累后、生气等情绪波动时，肿块会增大，疼痛加剧，月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。患者可在医生指导下使用乳癖消胶囊、维生素E片、乳核散结片等药物进行治疗。