需要到肤专科检查一下，可以适当外用的药物。最近这段时间不要直接用手抓，饮食注意忌口。手上起了一粒粒小东西，是因为本身有脚气接触以后出现局部的真菌感染为主，也有少数可能是一些汗疱疹。
软纤维瘤又称皮赘，常见于中老年，以女性多见。好发于颈部、腋窝、腹股沟等皱褶处，临床上可分为单发和多发两型。单发袋状型，好发于躯干下部，为单个口袋状肿物，根部较细，呈蒂状，触之柔软，无弹性，正常的皮肤色。
软纤维瘤是一种真皮结缔组织增生性的疾病，在临床表现上是小的肉色到暗褐色针头大或者较大的乳头儿状瘤，常发生在颈部，往往与小的脂溢性角化病伴发，也常见腋部眼睑，其次是躯干部。治疗的话可以采用液态氮冷冻电凝，激光方法进行治疗，对于比较大的这种软纤维瘤，还可以进行手术切除，平时应该注意避免摩擦刺激，有可能会导致软纤维瘤的增生。
治疗软纤维瘤，如果没有引起明显症状，也不在重要的部位，不会影响外观，可以不需要治疗。另外，比较小的也可以采用物理疗法。如果比较大，是需要手术切除治疗的。手术可以采用传统的外科手术，或者是手术线结扎疗法。
脖子上面出现了一些小肉粒，很有可能是脂肪粒，主要是因为经常吃一些油腻的食物导致的，那么在去除的时候可以直接去做激光治疗。而这个东西也有可能是扁平疣，针对这种疾病可以选用免疫诱导办法，这样可以消除这些扁平疣。
皮肤软纤维瘤是不会传染。也叫皮脂瘤其实不是什么肿瘤，实际是因为皮脂腺管堵塞后形成的一种囊肿，如果不是继续长大，一般不需要处理。如果化脓，先排脓，然后手术切除囊肿。