肩关节总是酸痛不舒服。可能是长期上肢体力劳动，肌肉拉伤，韧带等慢性劳损，也可能是痛风，风湿或者局部肿瘤等问题。
患者可以进行局部的热敷和推拿，也可以用氟比洛芬巴布膏等药物进行调理。短时间内尽量少做大强度的活动和体力工作。三五日内好转，应该不会有太大的问题。如仍有疼痛和不舒服，应做好肩部X片检查，检查是否有骨骼的异常情况。需要做MRI，可以观察到韧带等软组织的状况。
肩膀不怕酸，若为青年患者则认为天性损伤概率较高，或肩部周围肌肉劳损，不排除肩周炎。治疗方法有很多，比如保守治疗，手术治疗，理疗以及针灸治疗等都可以进行有效治疗。具体取决于病人有无外伤史，患者年龄方面，若50岁前后患者患肩周炎的几率较高，一般此类病例可先服消炎止痛药物、局部热敷、按摩、艾灸治疗。若疼痛不明显的话，可以选择理疗治疗。
此外，如果患者的症状严重无法减轻，则推荐核磁共振检查，然后合理治疗。
通常情况下，肩膀酸痛可能是肩周炎、颈椎病等原因导致的。具体情况分析如下：
1.肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛、肩关节活动受限等，因此肩膀酸痛可可能是肩周炎导致的。
2.颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，一般会出现头颈部痛、恶心、呕吐、眩晕等症状，因此肩膀酸痛可能是颈椎病导致的。
通常情况下，肩膀缝隙酸痛可能是菱形肌综合征、肩周炎等原因导致的。具体情况分析如下：
菱形肌综合：菱形肌综合在长期劳损和慢性无菌性炎症的刺激下引起肌肉起止点处出现水肿，渗出，使肌肉功能下降，当肩关节活动后可引起局部酸痛症状。
肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛，肩膀缝隙酸痛可能是患有肩周炎。
长时间的伏案工作或使用电脑，肩膀长时间处于一种工作状态，肩膀关节得不到活动，就会导致关节长时间僵持，就会使肩膀出现酸痛、疼痛的感觉。肩部的过多劳损，肩部的过多劳损也会导致肩膀酸痛，如果在生活中提重物，由于物体太重就会导致肩膀关节用力过猛，导致肩膀肌肉拉伤，从而会出现疼痛的感觉，时间久了就会患有肩周炎。
肩膀酸痛一般可能是肩关节附近的无菌性炎症，也可能是肩袖损伤、肩峰下滑囊炎等引起的。肩部的一些韧带、肌肉等软组织也会受到损害，需要通过影像学检查来确定。肩部的损伤通常与日常活动、劳损、受寒、外伤等因素有关。如果肩膀疼痛比较轻微，可以通过休息来治疗。对于严重的患者，要进行积极的治疗和干预。可以服用一些有针对性的药物，配合理疗、针灸等治疗。