糖尿病患者可以吃三氯蔗糖,但不建议吃太多。
三氯蔗糖是一种甜味剂,甜度可以达到蔗糖的600倍。三氯蔗糖甜度高,甜味纯正,不发热,无明显毒副作用,无龋齿,是较好的甜味剂之一。三氯蔗糖在我国也可作为食品添加剂,广泛应用于食品生产中,经常用于饮料、乳制品、零食的加工。所以,作为甜味剂,糖尿病人可以吃三氯蔗糖,但不建议吃太多。一般每日允许量为5mg/kg。因为三氯蔗糖作为一种甜味剂,本身并不提供任何营养,摄入过多也可能存在潜在风险。
可以吃的,但是要吃单纯的三氯蔗糖,三氯蔗糖属于一类食品的添加剂,只属于一类甜味剂,不形成葡萄糖,所以对血糖是没有影响的。如果做成饼干,特别含有淀粉的面粉,这样就容易导致血糖的变化波动。
妊娠期糖尿病可以喝无蔗糖豆奶。
豆奶中含有丰富的优质蛋白质,可以为孕妇提供丰富的营养。但血尿酸高、伴乳糖不耐受等症状,不建议饮用无蔗糖豆奶。妊娠期糖尿病的饮食控制应与糖尿病基本一致,应限制纯含糖和含糖高的食物。其次,不能吃含糖的食物和饮料。不能抽烟,不能喝酒。此外,不能吃油炸食品、辛辣食物和刺激性食物。
确诊妊娠期糖尿病后,多数无明显症状。部分患者出现多饮、多食、多尿等症状,尤其是口渴、患病期间食量也增大。出现上述症状后,需要去医院完善检查,明确诊断。
无蔗糖食品糖尿病不能吃。
无蔗糖食品是没有附加蔗糖。目前,市场上销售的无糖食品都是由普通食品经过加工制成的。不过,在这些食物中可能会加入麦芽糖和其他糖类,此外,还有多种油脂,同时,这类食物本身也是由碳水化合物制成。在这种情况下,人体需要大量消耗能量才能维持正常体温和代谢功能。因此,这类食物含热量仍然较高,糖尿病患者根据糖尿病的饮食原则进食即可,再也不需要食用无蔗糖食品。要是再多吃这几种食物,将增加一整天的热量摄入,并升高血糖,长期这样吃还会引起体重增加。
糖尿病患者可以吃蔗糖,但要注意以下问题:
1、对血糖的影响:患者血糖比较高的时候不建议吃蔗糖,因为蔗糖属于二糖,在体内酸或酶的作用下可以分解成葡萄糖和果糖。如果食用过多蔗糖,可能导致血糖水平进一步升高,影响血糖,甚至诱发糖尿病急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态。
2、适当食用:当患者血糖控制在正常范围内时,可以适当食用蔗糖。
3、监测血糖:患者食用蔗糖后一定要监测血糖,因为同样重量的蔗糖,不同患者食用后的血糖波动差别很大。所以患者在吃蔗糖的时候,一定要知道吃了之后血糖的变化,这样才能知道自己能不能吃,每次吃多少。