甾体激素避孕药是由雌激素和孕激素复合而成，能影响生育过程中的不同环节，从而达到抗生育的目的。
主要原理为通过激素抑制排卵，改变宫颈粘液的粘稠度，阻止精子通过，同时改变子宫内膜的环境，不利于孕卵着床，改变输卵管的功能，干扰受精卵着床等。从而达到避孕的目的。
在服用避孕药期间应尽量多饮水，多运动，以减少患血栓的风险，多摄入新鲜蔬菜，预防乳腺癌。
含激素的食物有大豆及豆制品、谷类、芝麻、坚果、洋葱、木瓜、动物内脏、大蒜、香菇、番茄、南瓜、牡蛎、海带、胡桃、鱼类、海带、紫菜、卷心菜等。更年期女性可以适当多吃以上食物，以补充适量激素。同时注意保持心情愉快，适当多运动，充足的睡眠，稳定的情绪。还有催熟的瓜果、蔬菜都含有激素，所以反季蔬菜或水果尽量不吃或少吃。
蜂蜜不含激素，蜂蜜是一种营养丰富的食物，主要含有多种维生素，微量元素，氨基酸，碳水化合物，各种有机酸等营养物质，其中并不含有激素。经常适饮用蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童便秘症状具有很好效果。
通常情况下，避孕药是甾体激素。具体情况分析如下：
避孕药的激素成分是雌激素和孕激素，是一种高效避孕方法，主要是抑制身体排卵，从而改变宫颈粘液的性状，还可以改变子宫内膜形态、功能以及输卵管的功能，从而可以达到避孕的目的。
但是避孕药经常服用，患者有可能会出现类似于早孕反应的症状，如恶心、呕吐、食欲不振、头痛、胸痛等，一般要及时的停止药物。
激素含量高的食物主要有动物的内脏，目前很多禽类是采用含有激素的饲料进行喂养，如果未能等到激素降解后进行宰杀，那么肉内会含有大量的激素。对于一些反季节的水果蔬菜，是采用催熟剂进行提高生长速度，这也会造成激素的残留。
雌性荷激素是女性体内的一种性激素。豆类及其制品等都是富含雌性激素的食品。
大豆是一种能够调节人体荷尔蒙的物质，能够调节人体的激素。牛奶和各种鱼类，女性若每日适当进食，长期坚持可调节体内的女性激素水平；含有丰富的硒、锌元素对调节体内的女性荷尔蒙有特别的作用，比如：荠菜、蒜、蘑菇、西红柿、海藻、豆类、鱼等。此外，病情较为严重的患者，食物无法满足激素需求，建议患者在医生的指导下使用雌激素、孕激素等药物进行治疗。
