踝关节软骨损伤可不可以吃板栗

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踝关节软骨损伤可不可以吃板栗
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白富梁 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,骨性关节炎,多发...
问题分析:踝关节软骨损伤可以吃板栗
板栗能健脾养胃、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿。被称为肾之果,对老年人的肾亏、小便频数、腰腿无力等有食疗功效。所含有的多不饱和脂肪酸和多种维生素能抗高血压、冠心病和动脉硬化。但不可过食,会胀气,踝关节软骨损伤患者可以适量食用
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踝关节软骨损伤症状是早期为活动时疼痛,以后即使休息时也发生疼痛。疼痛部位踝前居多,正脚背踢球时踝后部骨赘与软组织撞击挤压产生疼痛。关节轻度肿胀,压痛摩擦感和摩擦音,关节间隙减小,偶可扪及游离体。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般踝关节软骨损伤需要进行以下的检查:
第一,问诊病史,了解踝关节的相关表现,以前受到了哪些损伤,进行了哪些处理。
第二,对患者进行全面的体检,这一部分非常的关键,需要做相关的体检,确定患者有无踝关节的内部刺激,从而判断有无软骨受损的可能,然后根据体检的情况,进行相关的辅助检测。
第三,要做相应的检查,通常情况下,需要做x线平片、CT、MRI等,不过,要看病人的身体情况,再做相应的检查。因此,并不是每一项都要进行,而是要看病人的身体状况,然后再进行相关的检查,其中,最主要的就是核磁共振,它可以判断是否存在踝关节的软骨损害。
通常情况下,通过以上的几个环节,就能确定受伤的部位和严重的情况。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般软骨损伤的治疗方法有软骨剥脱,小面积软骨撕脱或断裂可以选用软骨摘除;如中度的软骨损伤可以用软骨再植或软骨下骨钻孔,促进血液循环来达到软骨的再生;严重大面积的软骨坏死可以采用软骨移植等治疗方案,当然上面说的治疗方案尚不成熟,严重的软骨磨损,露出骨基质与骨骶部分,大部分常需要关节融合,维持下肢踝关节的功能。

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骨折后踝关节软骨损伤的患者首选保守治疗,如制动、加强肌肉锻炼、理疗等。满足手术指征的患者应进行手术治疗,手术效果一般较好。
伤后或比赛时用弹性绷带或黏胶带裹扎,防止踝关节过度屈伸和内外翻,避免反复扭伤,是预防踝关节软骨损伤加重的有效措施。非甾体类抗炎药对于本病患者主要用来镇痛,其中对乙酰氨基酚是用于缓解轻、中度肌肉骨骼疼痛的首选药物,其他常用药物有布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸等。

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踝关节软骨是可以再生的,首先需要注意休息,避免疲劳、外伤和寒冷,避免长时间行走,避免爬楼梯,可以固定护膝,休息时取下。它可以热压缩和熨烫。口服消炎镇痛药,多吃含钙量高的食物,多晒太阳。

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脚踝软骨损伤,去的医院做石膏固定,平时要注意好好休息避免劳累引起脚部的后遗症,可以口服些活血化瘀的药物,或者多补充些钙,比如牛奶骨头汤之类的,在家休息半个月左右,多吃些蔬菜和水果。

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