精神紧张心跳很快失眠首先应该调节心情、调节情绪。
要避免过度精神紧张、压力过大等因素，并且让患者采取平卧位或者半卧位的体位，如果家中有吸氧装置，例如氧气袋或量氧气瓶等，可以给予患者进行持续、低流量的吸氧。让患者放松心情的同时，还应该口服药物进行治疗，对于既往有冠心病病史的患者，可以在舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸等药物。对于既往没有心源性疾病病史的患者，可以服用中药，例如稳心颗粒、复方丹参滴丸，能够起到稳定心律、改善心肌缺血的作用效果。
问题分析：血压的值会受情绪、运动、时间、体位等多方面的影响，你的情况紧张导致血压值势必会升高，但从你的数值结果来看，应该是正常的，没有什么问题。
意见建议：电子血压计同水银血压计它们之间之所以测定的数值有差异，可能同其校正的标准不一样。通常电子血压计的数值都偏高。如果担心，可以再换个血压计测量。另外，测血压不要紧张，多测量自然会消除紧张情绪。
指导意见：你好很高兴为你解答，你可以找医生指导根据你紧张时的心率服用心得安。心率不快血压就不会高。
指导意见：常见的诱发因素有情绪激动、过度疲劳、恶梦、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等。一般无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。
指导意见：可能是不自信的原因，建议用暴露疗法，先和一个陌生人试着聊天，可以开始就说一句话，当你完成时，就会很有成就感，逐渐增加人数和交谈的时间。
指导意见：这个应该属于阵发性，心动过速，它会导致心跳加快心慌，胸闷的症状，熬夜没有休息好，症状会加重，现在口服倍他洛克治疗。
