不习惯抽烟喝酒,不能吹空调,晚上失眠又不感冒是不是体质差

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不习惯抽烟喝酒,不能吹空调,晚上失眠又不感冒是不是体质差
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邰晓娜 主治医师 九江市中医医院内科 三级甲等
擅长:急重症救治,心血管疾病,呼吸内科疾病,消化系统疾病...
问题分析:那还不是吗,大概也许您的活动量也不太大。提高免疫力,甚为必要。提高了免疫力,就会增强体质,提高抵抗能力。就能远离过敏、感冒、咳嗽、嗓子疼等等。然而,免疫力的提高是一个渐进的过程;而且要始终如一、持之以恒!(没有按照,您有意无意填写的“‘0’岁”年龄段回答回复,迹象表明不符——此注。)
建议:平时注意提高自身免疫力,简单说,比如,1、拥有一个良好的心态;2注意休息又适当活动,进而加强锻炼;3、凉水洗脸、洗头;热水烫脚、烫手;温水刷牙漱口。4、勤开门窗,勤晒衣被;5,多吃果蔬,粗细搭配;6,保持足够的水分、充足的睡眠等等。这样,就能远离感冒、过敏咳嗽、哮喘等等——谢谢!祝好。(2014-7-1705:34:57奉上)
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相关问答

出现的这种稍受凉或吹空调后容易出现感冒的情况主要是机体免疫力差导致的,中医是考虑肺气虚引起的。可以使用提高免疫力的药物来治疗,也要注意随天气变化而增减衣物,避风防寒,多加强身体锻炼或是适当的体力劳动以增强体质。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

颈椎病患者是可以吹空调的。具体分析如下:
首先颈椎病病人在夏季时可以通过用空调降低环境温度,只要空调不直接吹人体,一般不会加重颈椎病的病情程度。其次是夏季气温比较高,全身血管会出现大面积舒张,会导致有效循环血量减少及椎动脉流量不足,引起脑供血不全的情况发生。
建议患者在平时保持饮食清洁、卫生,可以适当的进行体育锻炼,对病情的恢复有好处。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

吹空调是感冒头痛引起的,吃点感冒和止痛药可以缓解。
考虑到空调吹的话失眠会通过冷空气刺激诱发偏头痛发作,可以给患者口服乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药。另外,还可以服用口服中成药来缓解偏头痛发作。例如天茶调颗粒、单真头痛胶囊、定天丸、真脑宁胶囊等。通过中医的针灸和按摩,可以缓解头痛,必要时还可以口服止痛药,如调味谷坦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝感冒了不能吹空调。此时如果再继续吹空调,身体免疫力下降,代谢减慢,宝宝皮肤娇嫩,很容易外感入里,加重病情。另外空调室内屋空气流通不畅,容易滋生细菌,造成交叉感染。感冒有风寒风热之说,一般是夜间吹空调受凉引起,然后由于气温增高,出现外感寒,身体里面热,主要表现为流清涕夹杂着少许黄涕、咳嗽以及嗓子痛,

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

吹空调着凉引起的感冒,属于风寒感冒。它是由于病毒引起的上呼吸道感染,病人通常可以表现为打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、伴有低热,实验室血常规检查显示白细胞通常是减少的。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒了,一般情况下可以吹空调,但是要注意空调的温度不能太低。在感冒期间多喝些热水,有助于促进体内的新陈代谢,将毒素排出体外。另外饮食上做些调整,以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的增加些体育锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力。平时养成良好的生活习惯,不要过度劳累,保证足够的睡眠时间。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。