一般情况下，脚上长痘痘、很痒可能是毛囊炎、湿疹等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.毛囊炎：如果患者不注意个人卫生，可能导致毛孔堵塞，可能诱发毛囊炎，出现脚上长痘痘、很痒的情况。患者应养成良好的生活习惯，要保持脚部的清洁、干燥，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂等药物进行治疗。
2.湿疹：如果患者患有湿疹，可能出现脚上长痘痘、很痒的情况，抓挠后还可能导致皮肤破溃。患者应遵医嘱使用青鹏软膏、氯雷他定片等药物进行治疗，要避免食用辛辣刺激性食物。
有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。
脸上长痘痘建议：
1.到正规的门诊就诊。
2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。
3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转，防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位，或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。