鱼油和大豆磷脂可以一起吃,鱼油能够把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来,此时需要“运输车”将垃圾运出去,而这辆运输车就是大豆磷脂,因为磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。大豆磷脂,富含有磷脂,胆碱等营养成份。磷脂是天然清道夫,可起到软化血管、改善血清脂质,清除过氧化物的作用,使血液中胆固醇及脂肪含量降低,从而降低血液黏稠度,增进血液循环,减少脂肪在血管内的滞留时间。
液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品,主要是采用无污染地区的深海天然珠贝为原料精料而成。固体钙是固体的,比如粉末,片剂等。固体钙必须经过胃酸分解,使钙从复合物中游离出来,释放成一种可溶性离子化状态,才能便于吸收。液体钙最易为人体吸收。同时因为他是液体状态下的钙质,也不会在人体内造成结石症。固体钙都会存在伤胃的隐患,并有产气、反胃等不适。
是可以的,两者一同服用对于改善病症能够有更好的效果。但是同时,因为每个人的病情都是不一样的,所以如果在自身还患有其它多种疾病的情况下,最好是两者分开服用,或者在咨询过医生以后,在医生的专业指导下再将两者混合一同服用。需要饭后服用才不容易伤到脾胃。
一般来说,儿童液体钙以下比较好:
液体钙更易吸收,对胃肠道的刺激较小,比较适合孩子服用。葡萄酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、果糖酸钙、液体钙软胶囊、维生素AD滴丸等是市面上常见的液体钙。未满两岁的儿童建议选用维生素AD滴丸;超过两岁的孩子建议选择液体钙软胶囊、葡萄糖酸钙等。
日常生活中,家长要注意孩子的饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,多给孩子喝温水,让孩子多休息,有利于身体恢复。
一般来说,骨折后能吃液体钙,具体分析如下。
液体钙里通常含有较为丰富的钙质,而且比较容易消化与吸收,所以骨折后通常能吃液体钙,有利于骨骼的生长。但是必须注意,如果患者有泌尿系结石的情况,则要慎用液体钙否则容易导致使原来的结石增大,或者产生新结石产生。患者吃液体钙需要在医生的指导下进行,以免出现不良反应。
孕妇可服用液体钙。
液体钙主要是由骨组织吸收进入体内,对人体有很好的保健作用。由于怀孕期间随胎儿发育和孕妇本身新陈代谢需要,对钙的需要量将上升,因此,需增加钙剂的补充。另外,液体钙是一种安全有效的补钙方式。如怀孕期间缺钙,对胎儿骨骼及牙齿发育有一定影响,孕妇还可能有骨质疏松,也可引起妊娠期高血压。另外,在妊娠期间,由于各种原因,比如怀孕时间过长或过短等因素都会使得体内含钙量降低。但食用液体钙后,应由专业医生指导使用,避免剂量过大或过小,均有不健康症状。怀孕期间应注意加强营养,饮食多样化和均衡饮食,同时也要鼓励孕妇增加阳光的照射,如此,胎儿才能健康成长。