一般来说，上午头昏下午晚上正常可以吃以下东西。
上上午头昏下午晚上正常考虑是脑供血不足导致的，如果是因为休息不好或者紧张的工作所致，建议患者服用倍他司丁片、养血清脑颗粒等；如果是因为颈椎增生压迫神经，建议服用颈复康颗粒、根痛平颗粒等；如果是低血糖所致，建议患者服用生脉饮口服液、葡萄糖等。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
小儿多见的发热时间就是下午和晚上为多的，用中医的原理很好解释的，中医认为小儿体质偏于阳盛，下午时间按阴阳分类也属于阳，所以容易出现发热。当然了西医认为可能是由于本身的上呼吸道炎症根本没有控制住有关的，并用退热药是无效的。
儿童在午后和夜间出现发热，主要是因为体温调节不正常、上呼吸道感染等，可以通过调节室内温度、物理降温、口服退烧药等方法来进行缓解。
1.体温调节异常
儿童由于年龄尚幼，自身的温度调整能力比较差，尤其是夜间，温度过高、被褥过多，容易造成人体温度的中枢调控机能出现失调，造成孩子在下午与夜间出现发热。在治疗发烧的时候要保持房间的温度和湿度，不要在睡眠中过分保暖。
2.上呼吸道感染
该病主要由腺病毒、呼吸道合胞病毒等病毒所致，也有少量与溶血性链球菌、肺炎链球菌等相关疾病有关。孩子在下午或者是夜里发热，或者是过度劳累、失眠、免疫力低下等。上呼吸道感染如果有发热的情况，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。
正常预防接种都是上午打比较好，因为在接种疫苗以后，人体在产生对某种疾病抗体的同时，也会产生异体蛋白抗体，有可能会出现过敏反应，如发烧，皮疹，恶心，呕吐，头晕等症。
发热是由于细菌的感染产生的毒素引起身体的反应，所以感染控制之后就不会再有发热，去正规的医疗机构检查血常规，查明病因再治疗，超过38.5度要使用退烧药的，注意多喝水。
上午头昏下午晚上正常可能是由于过于劳累或者是体内气血不足引起的脑缺血造成的，所以现在可以服用一些药物来治疗，但是还有可能是由于颈椎病或者是下午血压升高造成的。
