孕妇怀孕以后，有可能因为是早孕反应的原因，好多东西出现就不愿意吃，或者吃了以后出现恶心呕吐的现象，可以吃一些新鲜的水果，圣女果就是一个小的西红柿。但是圣女果有可能是一个转基因的食物，所以说孕妇还是不建议吃的，但是说偶尔吃上几个，不会引起太大的问题。
怀孕期间吃苹果对身体有利，对于胎儿也比较有利。孕妇在怀孕期间，适量的多吃苹果，能够增强身体的免疫力，能够起到抗病的作用。在怀孕的早期，由于机体内雌孕激素水平增高，会容易出现恶心、呕吐的现象，会容易导致食欲不振。苹果中含有丰富的维生素，可以通过吃苹果来补充维生素，也有能够缓解孕吐的作用。
怀孕可以吃圣女果。
圣女果含丰富的汁水，味道甘甜，还有丰富的维生素和矿物质，圣女果有丰富的果胶，有利于润肠通便和保持正常菌群生长等作用，对防治痔疮、便血等有很好的效果，对孕期的便秘症状也有很好的改善效果。
但圣女果含糖量较高，食用太多可能导致消化不良。建议孕妇适当食用圣女果，不要空腹食用也不要吃太多。
怀孕初期能吃葡萄，葡萄果酸有助于消化，适宜多吃葡萄，能健脾健胃。葡萄含有钙、钾、磷、铁、维生素b1、b2、b6、c和p等矿物质，还含有人体所需的多种氨基酸。频繁的葡萄有利于神经衰弱和疲劳。
怀孕初期可以吃苹果，苹果中的营养丰富，而且孕妇吃苹果不仅仅对自己身体好，还对腹中的胎儿有好处，也能促进顺产。对胎儿的智力发育也有很大帮助。吃苹果还有其他益处，可以增进孕妇的食欲、预防疾病、消除身体的疲劳、预防便秘。
