墨鱼炖鸡主要指的是用墨鱼和鸡共同制作而成的一种食品。它的营养价值非常丰富，墨鱼本身含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。鸡之中含有大量的优质动物蛋白，两种食物混合在一块共同制作而成的食品，可以有效的补中益气、增强身体的免疫力，并且可以补充身体所需要的钙离子、钾离子、铁离子，可以促进血液生成，防止贫血现象的发生。
孕妇可以吃干墨鱼。
干墨鱼富含蛋白质、脂肪、无机盐等，具有滋补健身、补血补肾、健脾理气等功效，妇女多吃可以养血明目，通经安胎，止血通乳，孕妇可以多吃。对于脾胃虚寒、高血压、糖尿病、过敏的人，最好不要吃，可以和排骨等同食，也可以红烧。怀孕期间要注意饮食，注意营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣、刺激的食物。
高血压患者可以吃墨鱼，因为墨鱼的营养价值很高，墨鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效的缓解患者体内胆固醇的浓度，对于像高血压这类心脑血管疾病的患者来说，墨鱼对身体是非常有好处的。
风寒感冒可以吃炖鸡，具体内容分析如下：
风寒感冒的人可以吃炖鸡，因为鸡肉性温，鸡汤可以补虚散寒，但炖鸡不适合风热感冒的人。炖鸡的时候可以加葱姜，可以起到解表的作用。当然，由于鸡汤比较油腻，风寒感冒期间肠胃功能不是特别好，建议适量吃一些炖鸡，不要过量，饮食要清淡，以免肠胃功能紊乱，消化不良，最终导致身体不适。
一般情况下，在6个月以上就逐渐添加辅食。
吃饭一般是先从稀饭吃起，大概在宝宝7~9个月左右大的时候，家长就可以给孩子尝试吃稀饭，等孩子适应之后可逐渐过渡到吃软饭。吃软饭的年龄一般在10~12个月左右，期间也可以给孩子搭配肉、菜、蛋、鱼等。通常在孩子长到1岁之后，如果牙齿长得比较齐全、咀嚼功能良好，就可以逐渐吃一般的米饭了。
