拉肚子最好不吃香菇鸡茸蔬菜粥，香菇属于菌类，菌类有促进胃肠蠕动的作用，会加重腹泻的症状。最好吃点清淡的容易消化的东西，比如小米粥，小米粥比较养胃，可以吃煮的麻山药，也可以在粥里放点大枣，固护胃气，蔬菜类的不能吃菠菜、芹菜，不能吃辣的，也不能吃凉的，尤其是冰箱里冷藏的东西，水果可以吃蒸苹果，火龙果、草莓、西瓜不能吃，容易影响对大便的判断，这些东西也易引起腹泻。
一般情况下，一岁多宝宝拉肚子拉黄水，考虑是“秋季腹泻”引起的。
每年9月份至次年1月份，容易出现“秋季腹泻”，通常是轮状病毒感染引起的，可能会出现一岁多宝宝拉肚子拉黄水的情况，通常无腥臭味，可伴少量黏液。一般起病较急，可伴有发热、呕吐等不适症状。本病属于自限性疾病，多数宝宝可以自愈，但家长要防止宝宝出现脱水或电解质紊乱等情况。
一周岁半的婴儿出现腹泻和酸味，可能是消化不良、积食引起的，同时还会出现发热的情况，可能是肠胃感染。具体情况分析如下：
白细胞高可以通过服用阿莫西林冲剂来进行消炎治疗。若婴儿出现发热、情绪低落、饮水困难、拒绝进食等情况，请及时就医。如果仅仅是腹泻，有一股酸臭的味道，可以吃益生菌、妈咪爱等助消化类的食物，平时要少吃蔬菜和水果，可以多吃奶、米糊、米粥、烂面条等，一次吃的少，只要注意保暖，一般都会有所改善。
一岁宝宝着凉拉肚子可以遵医嘱吃双歧杆菌和枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散、小儿腹泻宁颗粒等药。具体内容如下：一岁宝宝着凉拉肚子，可以遵医嘱给宝宝服用一些益生菌，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌等，还可以使用蒙脱石散和小儿腹泻宁颗粒来保护肠黏膜、调理胃肠道。如果一岁宝宝着凉拉肚子症状严重，需要给宝宝口服保补液盐。一岁宝宝着凉拉肚子还注意腹部保暖，可以通过每天给腹部热敷、按摩等方法来改善宝宝的症状。
宝宝拉肚子在没有完全恢复正常前不建议吃草莓。
如果宝宝拉肚子，胃肠道有炎症或胃肠道功能紊乱，大便不成形，这种情况下是不建议吃水果，因为水果都是较寒性、凉性的食物，会加重胃肠道症状，加重拉肚子这个情况，所以说不建议吃草莓。可以吃一些比较容易消化的东西，比如粥、面汤、米粉等，可以补充液体，保护胃粘膜，且对胃肠道没有任何的伤害。
平时还要注意腹部的保暖，多喝些温水，适当的晒太阳有助于病情的恢复，可以喝补液盐调节体内的水电解质紊乱，或遵医嘱吃拉肚子药物进行治疗。
孩子腹泻与饮食因素，肠道内外感染等有关，保持平和心态，注意孩子的饮食卫生，强调继续进食，以维持水电解质和酸碱平衡，进行血常规，大便常规检查，根据检查结果用药，如果是由于病毒感染引起的肠炎，主要采取支持疗法及对症治疗，如果是革兰氏阴性杆菌感染，采用敏感的抗菌药物治疗，如果是由于真菌感染则采用抗真菌的药物。