一岁宝宝消化不良主要是饮食方面的调理。
一岁的宝宝如果出现消化不良的症状，一般会出现食欲不振，腹胀，呕吐以及腹泻等症状。大便一般会呈现还有奶瓣大便或者是黄色稀便，可能是还有粘液或者是泡沫状的大便。着凉或饮食不当容易消化不良。主要是在饮食方面的调理，要给宝宝少食多餐，尽量选些清淡好消化以及易吸收的食物，例如米糊，米汤，面条等，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜以及水果。尽量的不要以吃鸡蛋，肉，鱼虾等食物，也不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
如果是由于积食导致的呕吐，就要注意合理喂养，不要给孩子吃过于油腻，热量过高，营养成分过于高的食物，多给孩子吃清淡的，温热的，容易消化的食物。另外，给孩子服用药物帮助消化。
宝宝消化不良不能吃榴莲。
榴莲含有大量的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，宝宝本来消化功能就不好，食用榴莲后会导致腹部胀满、腹泻、腹痛等不适症状的加重，对宝宝的脾胃功能存在一定的伤害，不利于宝宝的正常生长发育。对于消化不良的宝宝，在饮食上一定要注意以清淡、易消化的食物为主，不宜进食促进肠道蠕动的食物。
一般情况下，宝宝消化不良呕吐吃硫糖铝凝胶、双歧杆菌、布拉氏酵母菌散、神曲消食口服液、婴儿健脾散、四磨汤口服液等药好得快。
宝宝消化不良呕吐，可以在空腹时吃下一种能保护胃部和防止恶心的药物，如硫糖铝凝胶。饭后半个钟头可以吃一些有益于调节肠胃的益生菌，如双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等。可以口服具有消食健脾内的中药，如婴儿健脾散、四磨汤口服液、神曲消食口服液等。孩子出现消化不良、呕吐的情况，要注意控制好自己的生活习惯，尽量不要吃太多的油腻和辛辣的东西。
如果是单纯消化不良，就可以吃助消化的药，孩子的饮食，可以七分饱。七分饱，更能利于胃部和充分休息，还可以用中医外治法，比如小孩推拿，揉腹、捏脊。这样效果都很好。
一周岁半的婴儿如果出现消化不良，可能会出现脾胃虚弱的症状。可以服用小儿健胃消食口服液、小儿四磨汤口服液、儿康宁口服液等调理脾胃的药物；还可以通过益生菌来调节肠胃，促进消化。此外，如果缺少微量元素锌，会引起偏食、消化不良、头发枯萎、发黄等症状，建议及时补充锌；还可以使用葡萄糖酸锌口服液或赖氨葡锌颗粒，进行实验性的治疗。