正常的月经周期是2-8天，一般是4-6天。来例假的时候一定要注意避免人为的干扰，以免引起月经失调。如果患者有特别的活动，例如参加体育锻炼、参加重要的考试、会议等，可以在月经来潮的一星期之前服用药物，这样可以延缓月经。黄体酮是比较常见的一种药物，可以通过肌肉注射或者服用安宫黄体酮片。月经周期超过8天，就是经期过长的诊断。需要去医院做一些检查，看看有没有器质性病变，或者是内分泌紊乱。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果想要提前结束月经的话，可以使用激素类的药物，但是在月经期间是可以有正常性生活的，所以完全没有必要用药物来止血，反而容易引起内分泌紊乱。在月经期间过性生活要使用安全套，一来可以避免交叉感染诱发妇科炎症，二来可以起到有效避孕的作用。
如果需要月经提前结束，可以使用大剂量的雌激素。雌激素可以提前修复子宫内膜，起到止血的作用。另外，还可以口服较大剂量的避孕药，可以使子宫、体内的性激素水平发生改变，也能起到止血的作用。
经期是可以吃益母草的。但是是否适合吃也要看个人症状。益母草主要作用是活血调经，促进子宫内膜修复，促进宫缩等。主要用于月经量少、色暗以及瘀血导致的痛经以及女性产后或者流产后导致的稽留流产等情况。
