灵芝口服液是不是真的能降血压，在医院量了解到100到1...

灵芝中含有150多种有益于人体的营养成分，其中富含的有机锗，促进人体内的新陈代谢，使人体血液循环通畅，清除血管内淤积，软化疏通血管，解除周围小动脉痉挛，使小动脉血管扩张，减低小动脉血管的张力，有效降低血压。

吃洋葱不可以降血压，洋葱含前列腺素，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管，理论上会产生降血压的情况，但是一个洋葱前列腺素的含量微乎其微，根本不可能依靠洋葱来降压，降压还是需要正规治疗，服用降压药物的，平时可以多吃一些洋葱，可以帮助控制血压，这个只能是辅助作用。

把大蒜瓣放在砧板上用刀背拍碎，以温开水冲服。可去除辣味。事实证明，大蒜确实能提高免疫功能、防衰老。但对有慢性胃炎及溃疡者应少食为妙。大蒜营养丰富，含有维生素B1和C，还含有磷、钾、碘和铁等成分，具有杀菌、防疝、降血脂血压等作用。常服用大蒜，可恢复正常的血脂、血压。

醋能预防高血压，还因为食物加醋后会感觉更咸，可以减少用盐，从而降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。吃醋的好处很多，但是，真要起到降血压的作用，还是要长期食用。

枸杞子属于补虚药补血药物，性甘平，归肝肾经，具有补肝肾、益精血、明目的作用。主要用于肾精不足、精血亏虚证，眼目昏花，血虚症等。现代药理作用研究可以增强巨噬细胞吞噬能力，可轻微抗动脉粥样硬化形成，降血糖、保肝、降血压作用。

玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效，如果确诊高血压了，建议还是长期口服药物治疗，因为玉米须只是一种食物治疗，是代替不了药物的，戒烟酒，避免熬夜，适量活动，如果血压已经交高了，建议在生活饮食干预下应用降压药物，建议定期复查，不适时及时调药，保持血压平稳，预防心脑血管发病。