通常来说,脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗:加强踝关节周边肌肉的力量锻炼,比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲,每天做500-1000次,这样可以改善踝关节的稳定性。
2.物理治疗:使用微波疗法,每天2次,一次30分钟,持续1-2个月后,一般会减轻疼痛。
10岁到30岁尿毒症病人占到了尿毒症病人总量的40%,现在尿毒症正在走向年轻化。保护肾脏,除了定期检查外,应不憋尿、多喝水,饮食清淡、减少食盐摄入,避免滥用药物、长期大量服用止痛剂,不吸烟、少喝酒。条件好的市民半年至一年做一次尿常规、肾功能和B超检查,尤其是有肾脏病家族史、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等高危人群更应重视体检。
流感高发期是冬季11~12月,第二年春季2~3月。秋天也是流行流感的高发季节,由于气温的变化,人们不能穿衣服,所以容易患上感冒。流感有一个固定的周期,通常是三五年一次,八九年一次。在冬季和春季,天气很冷,不喜欢打开窗户和通风,没有空气流通,感染了流感的人就会感染到身边的人。在流感高发期要尽量减少前往人口稠密的地方,在发病高峰前接种流感疫苗,以防止感染。
肩关节韧带损伤多为急性暴力性外伤所致,尤以高处坠落伤和严重交通事故最为突出,肩关节韧带损伤后,可造成局部疼痛,肿胀和肩关节等功能障碍,如伤害很重,肩关节稳定性可明显受影响,一年多后能够控制病情,但可能不能治好。
骨折发生之后要及时对伤口进行处理,如果伤口比较深还应该选择切开引流或者手术治疗。若韧带损伤超过1年,此时未能妥善处理,有必要主动地改进检查工作,特别是磁共振检查。因为在早期阶段有很多种原因导致关节囊和肩胛下肌腱发生粘连,所以必须要及时对这些情况做出诊断,并采取恰当的措施予以解决。如韧带萎缩很厉害,并有手术指征,需手术治疗,此时需要移植身体其他部位的韧带进行修复,一般情况下,手术都能较为成功,但肩关节在功能上可发生不同程度障碍。
结婚一年多了没怀上孩子可通过以下方式进行处理:
如果女性在一年以上没有做避孕措施,仍然没有怀孕,那就可以考虑是不孕症了。如果是这样的话,建议到医院进行一次全面的检查,包括输卵管造影、性激素水平、优生系列、染色体等。男性也要检查一下精子的质量,判断精子的异常率和活动率。女性在排卵期有性生活可以增加怀孕的几率。
定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.忌食辛辣上火食物,不要喝酒,多吃青菜、水果等含粗纤维多的食物,平时要养成定时大便的习惯,这样可以减少痔疮的复发。