右胯骨股骨头坏死两年时间,腿疼，屈伸不利、下蹲困难、...

股骨头坏死需要功能锻炼，锻炼的主动性除去神经支配或处于昏迷状态，主动进行功能锻炼。锻炼的适应性在安排功能锻炼时，切勿要求过高、过急和过快，要不同年龄、不同特点的进行功能锻炼。每天分数次循序渐进地按锻炼计划进行，对身体会有很大的改善。

股骨头坏死不能治好。一旦出现股骨头坏死，它的骨细胞和小梁就会死亡，无法再生。股骨头坏死的时候，会有一个修复的过程，这个过程就是骨骼的生长，最终会引起骨头的塌陷，骨性关节炎，股骨头和髋臼的增生。因此，只有及时、有效地处理股骨头坏死，才能控制或延缓其恶化，而不能使其停止发展，也不能使其恢复到坏死前的状态。

股骨头坏死二期可以通过按摩，理疗，针灸等方法治疗恢复的比较快，多注意休息，补充维生素和钙片，可以用药物治疗。如果是坏死早期，股骨头外形并没有明显改变，也没有塌陷情况，是可以通过微创手术保头治疗的。

久坐并不会引起股骨头坏死，分析如下：
股骨头坏死患者是因为股骨头承受压力的能力的减弱，导致不可以承担过重的压力，所以不可以进行剧烈运动，但是久坐并不会对股骨头的血液供应系统造成影响，也不会对髋关节造成压迫。因为坐姿是通过坐骶弓支撑身体的主要力量，所以有效的缓解了股骨头的受压压力。所以久坐并不会患有股骨头坏死疾病。

预防股骨头坏死可以通过减少外伤来预防。
1、尽量避免臀部损伤，髋关节损伤要及时就医，充分休息。
2、养成良好的生活作息，不喝酒，在医师的指导下口服糖皮质激素。
3、慢性肝病、肾移植、减压病、镰状细胞贫血、高脂血症、痛风、动脉粥样硬化等慢性疾病，要及时进行正规的治疗。
4、自身免疫性系统疾病病人，如系统性红斑狼疮、类风湿等使用激素时尽量保护股骨头。避免激素滥用，降低股骨头坏死发生。

股骨头坏死就是大多与外伤，长时间血糖皮质激素有关，主要表现为髋关节部位的胀痛和疼痛，可伴有下肢疼痛和髋关节功能障碍，如果患有股骨头坏死，就应该及时到正规医院检查治疗。骨头周围的血液循环变慢变差所导致的一种缺血性坏死。引起的原因有很多，长期大量的服用激素可以导致，饮酒等不良的习惯也可以导致，一些外伤比如股骨颈骨折也可以导致，预防的话，不要服用大量的激素药物，随后就是戒烟戒酒。保护好自己的髋关节和股骨头别受外伤。